تأثیر یک دوره تمرینات اصلاحی کایفوز بر عملکرد جسمانی، تعادل و کیفیت زندگی مردان سالمند مبتلا به هایپرکایفوز
Journal Title: Salmand: Iranian Journal of Aging - Year 2019, Vol 13, Issue 4
Abstract
اهداف در این تحقیق سعی بر آن بود تأثیر یک دوره برنامه اصلاحی کایفوز روی عملکرد جسمانی، تعادل و کیفیت زندگی مردان سالمند مبتلا به هایپرکایفوز بررسی شود. مواد و روش ها شرکت‌کننده‌های تحقیق را ۲۴ مرد سالمند مبتلا به کایفوز ≥۵۰ درجه تشکیل می‌دادند که به صورت تصادفی در یک گروه ۱۲نفری آزمایش (با میانگین سنی ۲/۶۷±۶۸/۷۵، قد ۳/۷۵±۱۷۳/۶۶ و وزن ۴/۷۵±۷۳/۵) و یک گروه ۱۲نفری کنترل (میانگین سنی ۲/۶۴±۶۹/۵۰، قد ۷/۷۸±۱۷۴/۴۱ و وزن ۵/۲۱±۷۵/۴۱) طبقه‌بندی شدند. شرکت‌کننده‌های گروه آزمایش در یک برنامه تمرین اصلاحی که شامل شش تمرین بود، شرکت کردند. این برنامه به مدت ۱۲ هفته و هر هفته سه جلسه اجرا شد. میزان کایفوز سینه‌ای با استفاده از خط‌کش منعطف و در فاصله مهره‌های T۲ تا T۱۲ اندازه‌گیری شد. عملکرد جسمانی با تست راه‌رفتن ۶دقیقه‌ای، تعادل ایستا با آزمون شارپندرمبرگ در دو وضعیت چشمان باز و بسته و کیفیت زندگی با پرسش‌نامه SF-۳۶ ارزیابی شدند. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معنی‌داری ۰/۰۵>P استفاده شد. یافته ها نتایج تحقیق نشان داد برنامه اصلاحی کایفوز تأثیر مثبت معنی‌داری بر عملکرد جسمانی و تعادل مردان سالمند مبتلابه کایفوز ≥۵۰ درجه دارد (P>۰/۰۵). علاوه براین، شاخص‌های درد جسمانی، عملکرد جسمانی، محدودیت جسمانی، سلامت عمومی و سلامت روانی مربوط به کیفیت زندگی نیز بعد از اجرای برنامه تمرینی اصلاحی، بهبود معنی‌داری نشان دادند(۰/۰۵>P) در حالی که دیگر ابعاد کیفیت زندگی بهبود معنی‌داری پیدا نکردند (P>۰/۰۵). نتیجه گیری بر اساس نتایج این تحقیق می‌توان گفت برنامه تمرینات اصلاحی این تحقیق می‌تواند در بهبود عملکرد جسمانی، تعادل و کیفیت زندگی مردان سالمند و کاهش بار اقتصادی ناشی از بیماری‌ها، مشکلات و عوارض مربوط به سالمندی مؤثر باشد؛ بنابراین، توصیه می‌شود از این برنامه تمرین اصلاحی برای بهبود کیفیت زندگی سالمندان و زمینه‌سازی برای دوران سالمندی رضایت‌بخش استفاده شود.
Authors and Affiliations
Aynollah Naderi, Mohammad Hossain Rezvani, Fatemeh Shaabani, Shahabeddin Bagheri
Keywords
Related Articles
- EP ID EP478348
- DOI 10.32598/SIJA.13.4.464
- Views 67
- Downloads 0
Analysis of Being Active Based on Older Adults’ Experience: A Qualitative Study of Active Aging Strategies
Objectives In recent decades, it has become important to approach aging issues from the point of view that can ensure older adults’ Quality of Life (QoL). As a result, countries have adopted a positive perspective with r...
Effect of 8-Week Resistance Training on Hypertrophy, Strength, and Myostatin Concentration in Old and Young Men
Objectives The decline in muscle mass and strength, which are associated with aging, is called sarcopenia. Resistance training is one of the effective methods to deal with sarcopenia. Correspondingly, this study aimed to...
Effect of Neurofeedback Training on Improvement of Reaction Time in Elderly, Passive Males
Objectives Given the reduction of the ability to correctly predict stimuli, the aging process is often associated with an increase in reaction time. This is particularly more pronounced in the elderly. The neurofeedback...
بررسی ارتباط سلامت دهان با مشخصات جمعیت‌شناختی سالمندان بازنشسته
اهداف هدف از این مطالعه، تعیین ارتباط سلامت دهان با مشخصات جمعیت‌شناختی سالمندان بازنشسته بود. مواد و روش ها این پژوهش به روش توصیفی‌تحلیلی بر روی ۱۵۸ نفر سالمند بالای ۶۰ سال تحت پوشش سازمان بازنشستگی شهرداری تهران به رو...
Depression and Perceived Social Support in the Elderly
Objectives The purpose of the study was to determine depression and perceived social support and some related factors among the elderly people in urban areas of Tehran in the area of Shahid Beheshti University of Medical...