The response of the human immune system to physical exertion
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2013, Vol 23, Issue 61
Abstract
The human immune system is quite complex with respect to its structure and function. A functional immune system is absolutely necessary to maintain the integrity of the human organism. Athletes are a very particular group of people: they are expected to be psychologically and physically prepared for challenges. Even slight immune disorders, e.g., during upper respiratory tract inflammation (URTI), can negatively affect their workouts and their performance during sports events. Unfortunately, authors of scientific reports present no uniform consensus regarding the impact of exercise on the immune system. It is widely accepted that a single exercise session modulates the immune system, whereas heavy exercise to the point of exhaustion suppresses theresponse of the immune system and moderate physical exercise stimulates immune functions. Following heavy and acute exercise, the most commonly described changes in the indexes of the immune system are: increased numbers of leukocytes (WBC), lymphocytosis with subsequent lymphocytopenia, neutrophilia, monocytosis, decreased IgA concentration in saliva, increased levels of certain cytokines in serum, and reduced phagocytic activity of neutrophils. Moreover, the enhanced activity of NK cells directly following exercise and a decrease in the NK number below normal levels while recovering from exercise have been reported. It has been suggested that physical training affects the immune system through several mechanisms: increased concentrations of steroid hormones (adrenaline, noradrenaline, cortisol, and growth hormone), muscle damage, reduced levels of glutamine in blood, and psychological stress.
Authors and Affiliations
Marta Szarek, Wanda Pilch, Dorota Gryka, Dominika Kozłowska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60426
- DOI -
- Views 150
- Downloads 0
Wielkość asymetrii wskaźników siłowych i szybkościowo-siłowych kończyn dolnych u narciarzy zjazdowców
[b]Wstęp.[/b] Asymetria funkcjonalna w sporcie jest zjawiskiem, które w istotny sposób wpływa na wynik. W symetrycznych dyscyplinach sportu – w indywidualnych przypadkach – jest bowiem przyczyną trudności w osiąganiu suk...
Poziom sprawności ruchowej mężczyzn w wieku 60-79 lat
[b]Cel pracy. [/b]Celem pracy jest ocena sprawności ruchowej i jej zmian wraz z wiekiem u mężczyzn seniorów.[b]Materiał i metody. [/b]Badaniami objęto 50 mężczyzn, których podzielono ze względu na wiek na dwie podgrupy:...
Poziom wydolności anaerobowej 9–10-letnich dziewcząt o nadmiernym stopniu otłuszczenia ciała
Cel badań. Określenie poziomu wydolności anaerobowej w grupie dziewcząt o ponadprzeciętnym stopniu otłuszczenia ciała w porównaniu z ich szczuplejszymi rówieśniczkami.Materiał i metody badań. W badaniu uczestniczyło 41 d...
Zróżnicowanie poziomu zdolności koordynacyjnych 13–15-letnich chłopców trenujących narciarstwo zjazdowe i ich rówieśników nieuprawiających sportu
[b]Cel pracy. [/b]Porównanie poziomu wybranych zdolności koordynacyjnych u chłopców uprawiających narciarstwo zjazdowe oraz u ich nietrenujących rówieśników; wyodrębnienie tych zdolności koordynacyjnych, których poziom w...
Physical activity in the leisure time structure of women participating in club fitness classes
The purpose of the work. The purpose of the study was to determine the importance of physical activity in the leisure time structure of women who participated in club fitness classes.Material and methods. Study participa...