ВИКОРИСТАННЯ САМОМАСАЖУ І МАСАЖУ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ УЧСИКІВ НАВЧАЛЬНОГО ТУРИСТСЬКОГО ПОХОДУ

Abstract

Публікація містить результати дослідження щодо вивчення ефективності застосування самомасажу і масажу у піших навчальних туристських походах. Встановлено, що освоєння прийомів самомасажу, масажу та їх правильне застосування упродовж навчальних туристських походів сприяло підвищенню фізичної працездатності їх учасників.

Authors and Affiliations

Віктор Дісковський, Сергій Юрійович Редько, Микола Іванович Пилипенко

Keywords

Related Articles

НЕДОЛІКИ ТА ПЕРЕВАГИ ФРОНТІРНОЇ ЗОНИ ПІВНІЧНОГО ПРИАЗОВ’Я У ДРУГІЙ ПОЛОВИНІ ХІХ – ПОЧ. ХХ СТ.

В статье рассматриваются проблемы промышленного развития региона в контексте промышленного переворота на юге Украины после проведения административных реформ. Анализируется экономическая ситуация отдельной приграничной з...

МУЛЬТИМЕДИА В ОБРАЗОВАНИИ

В статье рассматриваются мультимедиа в образовании. Мультимедийные технологии и соответствующие средства информатизации в образовании. Возможности использования мультимедийных технологий.

ЕФЕКТИВНІСТЬ ВИКОРИСТАННЯ ПЛІОМЕТРИЧНОЇ МЕТОДИКИ У ТРЕНУВАЛЬНОМУ ПРОЦЕСІ МОЛОДИХ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ

Огляд наукової літератури показав, що у світі було зроблено багато досліджень про ефективність пліометричного методу і менше досліджень про ефективність даного методу на молодих спортсменах. Більшість досліджень показуют...

ВЛИЯНИЕ ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК НА УЛУЧШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ

Специальный оздоровительный эффект фитнесстренировки связан с повышением функциональных возможностей сердечнососудистой системы. Он заключается в экономизации работы сердца в состоянии покоя и повышении резервных возможн...

ОТРАЖЕНИЕ СОБЫТИЙ 20 ЯНВАРЯ В АЗЕРБАЙДЖАНСКОЙ ПРЕССЕ (2001-2018)

В статье были использованы материалы опубликованные в газетах «Азербайджан», «Республика», «Время», «525-я газета», «Азербайджанский учитель», «Ведибасар» было написано о трагедии в 2001-2018 гг. Объектом исследования да...

Download PDF file
  • EP ID EP408072
  • DOI -
  • Views 83
  • Downloads 0

How To Cite

Віктор Дісковський, Сергій Юрійович Редько, Микола Іванович Пилипенко (2018). ВИКОРИСТАННЯ САМОМАСАЖУ І МАСАЖУ ДЛЯ ПІДВИЩЕННЯ ПРАЦЕЗДАТНОСТІ УЧСИКІВ НАВЧАЛЬНОГО ТУРИСТСЬКОГО ПОХОДУ. Актуальные научные исследования в современном мире, 2(9), 69-72. https://europub.co.uk/articles/-A-408072