Wartość elementów treningu mentalnego wprowadzonych do programu nauczania narciarstwa zjazdowego<br />
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2008, Vol 18, Issue 44
Abstract
[b]Cel pracy[/b]. Celem pracy jest analiza wartości elementów treningu mentalnego wprowadzonych do programu nauczania narciarstwa zjazdowego.[b]Materiał i metody[/b]. Oceniono skuteczność procesu nauczania. Badania zostały przeprowadzone metodą eksperymentu, techniką grup równoległych. Badaniami zostali objęci studenci II roku studiów stacjonarnych, kierunku turystyka i rekreacja Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Badanych podzielono na dwie grupy: kontrolną i eksperymentalną. Dokonano porównań wyników osiągniętych w teście końcowym – przejazd slalomu giganta przez dwie grupy.W grupie eksperymentalnej program nauczania narciarstwa wzbogacono o zajęcia dodatkowe z elementami treningu mentalnego, w trakcie którego zajmowano się zagadnieniami relaksacji, koncentracji uwagi, lęku, wizualizacji oraz budowania pozytywnego obrazu siebie. Pozostałe aspekty szkolenia w obu grupach były identyczne.[b]Wnioski[/b]. Pomimo krótkiego czasu trwania (6 dni) eksperymentu uczniowie z grupy eksperymentalnej uzyskali znacząco lepsze wyniki w teście końcowym niż badani z grupy kontrolnej (p &lt; 0,05), co może wskazywać, że osiągnęli lepsze wyniki w procesie nauczania i uczenia się narciarstwa. Charakteryzowali się również pozytywnym podejściem do zajęć i czynnym w nich udziałem.
Authors and Affiliations
Urszula Sabat
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60482
- DOI -
- Views 77
- Downloads 0
Once Again About the Strength Abilities Somatic Conditions - Metodological Remarks Reffered to Estimations of the Relative Strength
The aim of this study is 1) Verification of Mr Haleczko's researches [3] on the relative strength of girls and boys (primary school: 6-9 grade) 2) Answer to the questions - can the standing broad jump result be useful in...
Wpływ procesu treningowego na parametry kroku sprinterskiego, poziom zdolności motorycznych oraz budowę somatyczną dzieci w wieku 10-11lat
[b]Cel pracy[/b]. Ocena wpływu rocznego treningu lekkoatletycznego na długość i częstotliwość kroków biegowych, budowę somatyczną i poziom zdolności motorycznych dziewcząt i chłopców w wieku 10–11 lat.[b]Materiał i metod...
Give us this day our common language...
The author argues with the stereotypic opinion that only native speakers have all the makings of notion inventors in their mother tongue. Moreover, he proves that multilingualism prevents the scientists from constructing...
Cooperation and contradiction in motor abilities manifestation.<br /> Part II. Strength and endurance<br />
Introduction. The results of research by Fidelus et al are complementary to the information given in part I concerning proportions of the muscle fibers FT and ST and their influence on individual’s motor predispositions....
International Scientific Conference: “Aging and Physical Activity 2006: Application to Fitness, Sport and Health”