Wartość elementów treningu mentalnego wprowadzonych do programu nauczania narciarstwa zjazdowego<br />
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2008, Vol 18, Issue 44
Abstract
[b]Cel pracy[/b]. Celem pracy jest analiza wartości elementów treningu mentalnego wprowadzonych do programu nauczania narciarstwa zjazdowego.[b]Materiał i metody[/b]. Oceniono skuteczność procesu nauczania. Badania zostały przeprowadzone metodą eksperymentu, techniką grup równoległych. Badaniami zostali objęci studenci II roku studiów stacjonarnych, kierunku turystyka i rekreacja Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Badanych podzielono na dwie grupy: kontrolną i eksperymentalną. Dokonano porównań wyników osiągniętych w teście końcowym – przejazd slalomu giganta przez dwie grupy.W grupie eksperymentalnej program nauczania narciarstwa wzbogacono o zajęcia dodatkowe z elementami treningu mentalnego, w trakcie którego zajmowano się zagadnieniami relaksacji, koncentracji uwagi, lęku, wizualizacji oraz budowania pozytywnego obrazu siebie. Pozostałe aspekty szkolenia w obu grupach były identyczne.[b]Wnioski[/b]. Pomimo krótkiego czasu trwania (6 dni) eksperymentu uczniowie z grupy eksperymentalnej uzyskali znacząco lepsze wyniki w teście końcowym niż badani z grupy kontrolnej (p &lt; 0,05), co może wskazywać, że osiągnęli lepsze wyniki w procesie nauczania i uczenia się narciarstwa. Charakteryzowali się również pozytywnym podejściem do zajęć i czynnym w nich udziałem.
Authors and Affiliations
Urszula Sabat
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60482
- DOI -
- Views 81
- Downloads 0
Identifi cation of somatic and functional variables determining the effectiveness of test games in various football training groups
Cel pracy. Celem pracy było poszukiwanie somatycznych i funkcjonalnych uwarunkowań skuteczności gier testowych 1 x 1 piłkarzy nożnych w trzech grupach szkoleniowych. Metody i metody. Grupę badawczą stanowiło 42 piłkarz...
Rozwój somatyczny, funkcjonalny i motoryczny w książce A. Jopkiewicza oraz E. Suligi Biomedyczne podstawy rozwoju i wychowania.
W cieniu wielkich nazwisk i opracowań (bardziej lub mniej całościowych) problematyki rozwoju biologicznego człowieka, od kilkunastu już lat dojrzewał w środowisku naukowym Kielc akademicki podręcznik, przeznaczony dla st...
Postural function ad one limiting factor of the level of motor performance and possibilities of its correction during school day education by children of primary school age
[b]The purpose of the work[/b]. The quality of postural function takes a share not only in the level of health oriented fitness but it is also inseparable part of every movement (ereismatic movement). To the certain leve...
The sociodemographic situation, health and physical functions of very elderly cohort in Vilnius (Lithuania)
Background. Our opinion was that with the growing elderly and longlived population in Western countries, providers of health and social care services need more information on the health status and needs of this age group...
Teaching the Snatch with the use of a Treining Device
The aim of this study. In order to evalute the effects of a training device on the acguisition of skills in an experiment was conduted with two groups of students.Material and Method. The snatch, one a the olympic lifts...