Wpływ autorozluźniania mięśniowo-powięziowego przy użyciu foam rollera na bioelektryczną aktywność mięśniową
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 3
Abstract
Wstęp. Autorozluźnianie mięśniowo-powięziowe (self-myofascial release – SMR) jest to rodzaj terapii rozluźniania mięśniowo-powięziowego, która jest stosowana przy użyciu foam rollera. Celem pracy jest ocena wpływu autorozluźniania mięśniowo-powięziowego przy użyciu foam rollera na bioelektryczną aktywność mięśniową w czasie skurczu izometrycznego. Materiał i metody. W badaniu wzięło udział dwadzieścia dorosłych osób (17 mężczyzn i 3 kobiety, średni wiek: 23 ± 2 lata). Do badań wykorzystano 16-kanałowy, bezprzewodowy aparat do elektromiografii powierzchniowej Wi-Fi myon EMG współpracujący z oprogramowaniem ProEMG. Elektrody powierzchniowe (Ag/AgCl) umieszczono na skórze pokrywającej mięśnie obszerne przyśrodkowe (VMO) prawej i lewej kończyny dolnej. Badanie elektromiograficzne odbywało się w pozycji półprzysiadu przez 60 sekund. Terapia SMR została przeprowadzona na prawej kończynie dolnej przy użyciu Grid Foam Rollera w pozycji leżenia przodem. Po zastosowaniu SMR ponownie zostało wykonane badanie elektromiograficzne w pozycji półprzysiadu. Wyniki. Istotne różnice w medianie częstotliwości sygnału (median frequency – MF) po zastosowaniu SMR były widoczne tylko w lewym mięśniu VMO. W obrębie prawego mięśnia VMO analiza statystyczna nie wykazała istotnych różnic w aktywności mięśniowej po zastosowaniu terapii SMR. Wnioski. Zastosowanie terapii SMR zmniejsza zmęczenie mięśniowe objawiające się zmniejszeniem mediany częstotliwości sygnału sEMG. Terapia SMR może być skuteczną metodą stosowaną w celu przyspieszenia mięśniowej regeneracji powysiłkowej.
Authors and Affiliations
Michał Ginszt, Piotr Gawda, Jakub Smołka, Maria Skublewska-Paszkowska, Edyta Łukasik
Keywords
Related Articles
- EP ID EP234239
- DOI -
- Views 92
- Downloads 0
ELEKTROMIGRAFIA POWIERZCHNIOWA (SEMG) JAKO NOWATORSKI SYSTEM BADANIA PROCESÓW INFORMACYJNYCH W SPORCIE
OCENA POSTAWY CIAŁA DZIEWCZĄT I CHŁOPCÓW W ŚWIETLE WSKAŹNIKA WZGLĘDNEJ MASY CIAŁA (BMI)
[b]Wstęp.[/b] Celem pracy było porównanie postawy ciała dziewcząt i chłopców w zależności od budowy ciała określonej wskaźnikiem względnej masy ciała (BMI).[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 210 dziewcząt i 185 c...
BODY ASYMMETRY WITHIN TRUNK AT CHILDREN OF EARLY SPORTS SPECIALIZATION
Background. High loads and adaptation changes occurring in the organism of a young athlete may cause defects in the motor system. The objective of the study was to assess the frequency of symmetry deviations in the trait...
UWARUNKOWANIA UCZESTNICTWA MŁODZIEŻY WARSZAWSKIEJ W PŁYWANIU
Pływanie może uprawiać każdy, niezależnie od wieku i stanu zdrowia. Korzyści jakie przynosi dla rozwoju psy chofizycznego człowieka, skłaniają do upo wszechnienia tej formy w społeczeństwie. Konieczne jest jednak poznan...
PORÓWNANIE ZACHOWAŃ ANOREKTYCZNYCH GIMNAZJALISTEK ZE SZKÓŁ SPORTOWYCH I NIESPORTOWYCH
[b]Wstęp.[/b] Celem pracy było porównanie zachowań anorektycznych uczennic z poznańskich gimnazjów sportowych i niesportowych w zależności od ich poziomu syndromu gotowości anorektycznej (SGA). [b]Materiał i metody.[/b]...