ANALIZA SKŁADU CIAŁA DOROSŁYCH OSÓB AMATORSKO TRENUJĄCYCH BIEGI DŁUGODYSTANSOWE
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 2
Abstract
Wstęp. Skład ciała jest jednym z czynników wpływających na wyniki sportowe. Badania potwierdzają, że już kilkuprocentowy wzrost masy ciała może wpłynąć na pogorszenie wyników sportowych biegacza. Celem pracy była analiza i ocena wybranych wskaźników antropometrycznych osób amatorsko trenujących biegi długodystansowe.Materiał i metody. W badaniu wzięły udział 54 osoby w wieku 20-60 lat: 22 kobiety i 32 mężczyzn z Częstochowy i okolic, którzy amatorsko trenują biegi na długich dystansach. Badanie składu ciała przeprowadzono przy użyciu wagi TANITA BC 543 wykorzystującej metodę bioimpedancji elektrycznej.Wyniki. 72% wszystkich badanych charakteryzowały wartości wskaźnika BMI w przedziale 18,5-24,9 kg/m2, średnio 23,17±3,34 kg/m2. Średnia zawartość wody w organizmie wszystkich badanych wyniosła 54,68±4,94%, wśród mężczyzn była ona wyższa niż wśród kobiet i wyniosła średnio 55,94±5,20%. Zawartość tkanki tłuszczowej wyniosła średnio 21,14± 6,69%. Ilość beztłuszczowej masy ciała (FFM) badanych wyniosła średnio 54,91±10,80 kg.Wnioski. Skład ciała dorosłych osób amatorsko trenujących biegi długodystansowe jest w przeważającej części prawidłowy. Zwartość tkanki tłuszczowej, beztłuszczowa masa ciała oraz procentowa zawartość wody mieszczą się w prawidłowych normach dla osób dorosłych. Uzyskane wyniki potwierdzają, że regularny trening wytrzymałościowy, do którego należą biegi długodystansowe, wpływa na utrzymanie prawidłowego składu ciała.
Authors and Affiliations
Kamila Musiał, Anna Lipert
Keywords
Related Articles
- EP ID EP204629
- DOI -
- Views 87
- Downloads 0
RUCHOMOŚĆ KRĘGOSŁUPA I JAKOŚĆ POSTAWY CIAŁA 11-LETNICH PIŁKARZY RĘCZNYCH NA TLE RÓWIEŚNIKÓW
[b]Wstęp. [/b]Prawidłowa postawa ciała jest jednym z warunków harmonijnego funkcjonowania organizmu. Niestety u ogromnej części populacji dzieci i młodzieży w Polsce występują wady postawy, zakłócając ich prawidłowy rozw...
State anxiety and pErception of fatigue following rowing regatta
Background. This study aims to examine state of anxiety (SA) and perception of fatigue (PF) among rowers during regatta (8 km) played at the beginning and in the end of rowing competitive season. Material and methods. 20...
OCENA WYSKLEPIENIA STÓP DZIECI PRZEDSZKOLNYCH PRZED I PO GIMNASTYCE KOREKCYJNEJ
Ocena sprawności motorycznej piłkarzy za pomocą systemu Functional Movement Screen (FMS)
Wstęp. Celem badań było poznanie poziomu sprawności motorycznej piłkarzy i ich umiejętność poruszania się w obrębie podstawowych wzorców ruchu; zidentyfikowanie najczęstszych dysfunkcji, asymetrii ruchu i ograniczeń funk...
THE INFLUENCE OF TRAINING EXERCISE ON BLOOD CREATINE KINASE IN TOP WOMAN JUDOISTS DURING DIRECT STARTING PREPARATION PHASE
Background. In many sports disciplines, including judo, it is possible to evaluate reactions of competitor's organisms to training load on the basis of the enzyme blood creatinine kinase (CK) activity. The aim of the stu...