RUCHOMOŚĆ KRĘGOSŁUPA I JAKOŚĆ POSTAWY CIAŁA 11-LETNICH PIŁKARZY RĘCZNYCH NA TLE RÓWIEŚNIKÓW
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2008, Vol 24, Issue 5
Abstract
[b]Wstęp. [/b]Prawidłowa postawa ciała jest jednym z warunków harmonijnego funkcjonowania organizmu. Niestety u ogromnej części populacji dzieci i młodzieży w Polsce występują wady postawy, zakłócając ich prawidłowy rozwój. Z jednej strony w naturze młodego człowieka istnieje spontaniczna, silna potrzeba ruchu, z drugiej strony – współczesna cywilizacja sprzyja raczej hipokinezji i sedenteryjnemu trybowi życia. Celem prezentowanego opracowania było wykazanie wpływu regularnie uprawianej aktywności fizycznej (w postaci treningów piłki ręcznej) na postawę ciała i ruchomość kręgosłupa 11-letnich chłopców.[b]Materiał i metody.[/b] Badaniami objęto 35 uczniów, z których 18 regularnie uprawiało piłkę ręczną, a 17 nie podejmowało aktywności fizycznej poza obowiązkowymi lekcjami wychowania fizycznego w szkole. U chłopców dokonano pomiaru masy i wysokości ciała oraz ruchomości kręgosłupa taśmą centymetrową w trzech płaszczyznach, a także wzrokowej oceny postawy ciała. Wyniki opracowano za pomocą adekwatnych metod statystycznych.[b]Wyniki.[/b] Chłopcy trenujący ważyli nieco więcej i byli wyżsi od rówieśników. Zakres ruchomości kręgosłupa we wszystkich sześciu pomiarach (skłon w przód, skłon w tył, skłon boczny w prawo i w lewo, rotacja w prawo i w lewo) był większy u piłkarzy ręcznych. Różnice były widoczne najwyraźniej w przypadku rotacji w prawo i skłonu bocznego w prawo. Niemal połowa uczniów z obu badanych grup wykazywała odchylenia od wzorca postawy prawidłowej. U trenujących istniała tendencja do wyższego ustawienia prawego barku, prawej łopatki i prawego biodra.[b]Wnioski.[/b] Program treningowy młodych piłkarzy ręcznych powinien zostać uzupełniony o ćwiczenia kompensacyjne, wyrównujące ujemny wpływ asymetrycznych pozycji i technik charakterystycznych dla tej dyscypliny sportu.
Authors and Affiliations
Agnieszka Jankowicz-Szymańska, Michał Imiołek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55709
- DOI -
- Views 78
- Downloads 0
ASSESSMENT OF ENERGY, MACRONUTRIENT, WATER AND VITAMIN INTAKE IN CAVERS DURING AN EXPEDITION TO THE SALZBURG ALPS
Background. The aim of the study was to assess intake of energy, macronutrients, water and vitamins in cavers during an expedition to the Salzburg Alps. Materiał and methods. Dietary intake in 14 cavers was estimated fro...
Assessment of the dietary supplement use by professional female football players
Background. A properly composed diet is one of the key elements favorably affecting exercise capacity in athletes. Athletes increasingly often complement their diet by including dietary supplements in it. Due to the ri...
REHABILITACJA PACJENTA Z NIEDOJRZAŁYM UKŁADEM SZKIELETOWYM PO ARTROSKOPOWEJ REKONSTRUKCJI WIĘZADŁA KRZYŻOWEGO PRZEDNIEGO (ACL) - STUDIUM PRZYPADKU
[b]Wstęp. [/b]Rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL) stanowi powszechny i trudny problem współczesnej traumatologii sportowej. Problem dotyczy nie tylko pacjentów dorosłych, ale przede wszystkim osób młodych,...
DETERMINANTS OF FUNCTIONAL CAPACITY OF ELDERLY PEOPLE RESIDING IN INSTITUTIONAL ENVIRONMENT
[b]Background.[/b] The decreasing of the level of functional capacity with age among elderly people may contribute to a loss of ability to perform basic activities of daily living. The aim of this study was to investigat...
ANALIZA POWYSIŁKOWYCH FLUKTUACJI STĘŻEŃ KORTYZOLU <br /> I TESTOSTERONU WE KRWI U MŁODYCH SPORTOWCÓW
Wstęp. Praca przedstawia wpływ czasu trwania maksymalnego wysiłku na powysiłkowe fluktuacje stężeń we krwi kortyzolu i testosteronu.Materiał i metody. Dziesięciu kajakarzy wzięło udział w wysiłkowych badaniach laboratory...