Личностная саморегуляция в системе психологической подготовленности спортсменов высокой квалификации в парусном спорте
Journal Title: Наука в олимпийском спорте - Year 2018, Vol 3, Issue
Abstract
<p>Цель. Разработать, теоретически обосновать и экспериментально проверить программу совершенствования психологической подготовленности яхтсменов высокой квалификации на основе приемов личностной саморегуляции. Методы: теоретический анализ специальной литературы и опыта передовой практики; анализ документальных материалов; педагогические методы; методы психологической диагностики; метод газоразрядной визуализации К. Г. Короткова; методы математической статистики. Результаты. Особое значение в психологической подготовке яхтсменов высокой квалификации приобретают методы саморегуляции. Изучение уровня психологической подготовленности яхтсменов, которые входят в олимпийскую сборную команду страны по парусному спорту, показало проблемные параметры, которые обусловливают необходимость проведения дальнейшей работы по психологической подготовке спортсменов. Определено, что психологическая подготовленность яхтсменов сборной команды Украины по показателям самоуправления соревновательной деятельностью низкая. Представлены результаты применения разработанной программы личностной саморегуляции яхтсменов, кото-рая состоит из шести этапов: диагностического; развивающего; регуляционного; диагностически-регуляционного; коррекционного; рефлексивного. Программу использовали в годичном цикле подготовки яхтсменов высокой квалификации. Особое внимание было обращено на ментальный тренинг, который включал элементы, подобранные согласно специфике соревновательных упражнений яхтсменов. Показано, что большую роль в мобилизации состояния боевой готовности и активизации режима сознательного управления своими действиями во время соревнования играет личность яхтсмена высокой квалификации. Заключение. Современным взглядом на процесс психологической подготовки спортсменов высокой квалификации являются решение вопросов целостного подхода к психологическому обеспечению спортсмена и мобилизация его собственных незадействованных сил, а не только избегание действия неблагоприятных факторов в соревновательном периоде. Данный подход обеспечивается путем развития определенных психологических качеств личности спортсмена, осознания им своих психических состояний в сложных условиях спортивной деятельности, а также овладения методами психологической регуляции. </p>
Authors and Affiliations
Валентина Воронова, Юлия Родина
Keywords
Related Articles
- EP ID EP561636
- DOI 10.32652/nos.v0i3.167147
- Views 69
- Downloads 0
Социально-экономические кризисы и конверсии управления олимпийским движением: влияние на модели развития предстоящих Олимпийских игр
В статье предпринята попытка научно обоснованного прогноза развития Олимпийских игр на ближайшие 16-20 лет с применением методов виртуального моделирования, контент-анализа и ретроспективного анализа. Авторы исследовали...
Сочетание базовых и формирующих упражнений в тренировочном процессе спортсменов, специализирующихся в бодибилдинге
<p>Цель. Совершенствование тренировочного процесса спортсменов в бодибилдинге на основе рационального <br />сочетания базовых и формирующих упражнений в мезоциклах подготовки. <br />Методы. Анализ научно-методической лит...
Информационное обеспечение подготовки специалистов в области спорта в критериях качества научных публикаций
Показаны в виде рейтинга работоспособность и востребованность публикаций отечественных ученых через индексы цитированиях их работ и оценены перспективы развития информационного обеспечения подготовки специалистов в облас...
Скоростно-силовая подготовка юных баскетболистов 13-14 лет в зависимости от игрового амплуа
Разработана и экспериментально обоснована методика скоростно-силовой подготовки баскетболистов 13-14 лет в годичном цикле на этапе предварительной базовой подготовки, построенная на основе рационального применения диффер...
Биомеханические технологии в системе подготовки высококвалифицированных спортсменов
<p><strong>Цель.</strong> Систематизи ровать данные научно-методической лите ратуры и передовой спортивной практики об использовании современных биомеханиче ских технологий в системе подготовки высо коквалифицированных с...