Nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna młodych kobiet na przykładzie studentek lubelskich uczelni
Journal Title: Family Medicine & Primary Care Review - Year 2013, Vol 15, Issue 3
Abstract
Wstęp. Prawidłowo zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna to skuteczne sposoby prewencji otyłości i chorób będących jej wynikiem. Cel pracy. Ocena zachowań związanych z odżywianiem i aktywnością fizyczną wśród młodych kobiet. Materiał i metody. Badanie przeprowadzono wśród 1143 studentek za pomocą autorskiego kwestionariusza. Wyniki. 40% badanych deklarowało regularne podejmowanie aktywności fizycznej, a 46,8% – regularne spożywanie posiłków. Osoby, które uważały, że prowadzą zdrowy styl życia, rzadziej spożywały słodycze (p < 0,05) i sięgały po produkty typu fast food (p < 0,05), a ich dieta była bogatsza w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste (p < 0,001). Duże spożycie pokarmów solonych wiązało się z częstszym spożywaniem produktów mniej wartościowych (p < 0,001). Większe spożycie produktów pełnoziarnistych, warzyw i owoców obserwowano wśród kobiet pochodzących z obszarów wiejskich (p < 0,001). Wnioski. Uzyskane wyniki wskazują na potrzebę zachęcania studentek do podejmowania regularnej aktywności fizycznej oraz konieczność edukacji studentek w zakresie zdrowej zbilansowanej diety.
Authors and Affiliations
Monika Barcicka, Ewa Wasilewicz, Iwona Chmiel-Perzyńska, Marek Derkacz, Adam Perzyński, Andrzej Nowakowski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP125734
- DOI -
- Views 77
- Downloads 0
Efektywność rehabilitacji w chorobach zwyrodnieniowych kręgosłupa
Wstęp. Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa jest przewlekłą i postępującą chorobą polegającą na przedwczesnym zużyciu i zwyrodnieniu tkanek tworzących funkcjonalne połączenia kręgów. Jest najczęstszą przyczyną dolegliwości...
Relationship of electronic device usage with obesity and speech delay in children
The study aimed to identify the relation between usage of electronic devices with obesity and speech delay. Material and methods. A cross-sectional study was conducted among 452 healthy children (18 months to 14 years ol...
Ocena stanu odżywienia i siły mięśniowej pacjentów hospitalizowanych w oddziale geriatrycznym
Wstęp. Proces postępującego starzenia się populacji jest nieuniknioną konsekwencją wydłużenia średniej długości życia. Aktywność ruchowa i ogólna sprawność fizyczna bezpośrednio wpływają na zmniejszenie chorobowości i śm...
The relationship between diet and other elements of lifestyle and the health status of adult high school students
Background. Obesity is one of the main causes of “civilization-related” diseases (diabetes mellitus, hypertension, atherosclerosis). Poor dietary habits can influence health even in teenagers. Objectives. The aim of the...
Recommendations of the Polish Society of Physiotherapy, the Polish Society of Family Medicine and the College of Family Physicians in Poland in the field of physiotherapy of back pain syndromes in primary health care
The purpose of these guidelines is to attract attention to the need for systemic corrections in the existing health care model to become an effective tool for improving health. The intention of the authors is to present...