Ocena wpływu treningu plyometrycznego na sztywność mięśnia prostego uda u zawodników siatkówki, mierzona miotonometrem
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 4
Abstract
Wstęp. Cykl rozciągnięcie – skurcz ma duże znaczenie dla efektywności ruchu, szczególnie w sporcie wyczynowym. Zdolności plyometryczne zawodnika są regulowane poprzez zdolność efektywnego wykorzystania tego cyklu. Celem pracy było określenie zmian sztywności mięśnia prostego uda u siatkarzy pod wpływem treningu plyometrycznego. Materiał i metody. W badaniu udział wzięło 7 siatkarzy. Badani wykonywali przez 2 tygodnie specjalnie przygotowany trening plyometryczny. Przed, po 1-szym i po 2-gim tygodniu treningu mierzono sztywność mięśnia prostego uda za pomocą miotonometru MyotonPro. Pomiary były prowadzone w dwóch punktach na mięśniu prostym uda w pozycji leżenia tyłem. W analizie statystycznej posłużono się testem analizy wariancji dla pomiarów powtarzanych. Wyniki. Po dwóch tygodniach treningu, dla obu mierzonych punktów zanotowano istotne statystycznie zmniejszenie sztywności mięśnia prostego uda. Po tygodniu treningu zmiana sztywności mięśnia prostego uda nie była istotna statystycznie. Wnioski. 1. Dwutygodniowy trening plyometryczny u siatkarzy wpływa istotnie na zmniejszenie sztywności mięśnia prostego uda. 2. Tydzień treningu plyometrycznego nie powoduje istotnych statystycznie zmian sztywności mięśnia prostego uda.
Authors and Affiliations
Krystian Mrozik, Blanka Błach, Maciej Kusiak, Marcin Janusiak, Beata Pożarowszczyk, Aleksandra Kisilewicz, Adam Kawczyński
Keywords
Related Articles
- EP ID EP251900
- DOI -
- Views 88
- Downloads 0
LATERAL DIFFERENTIATION OF GLOBAL MOVEMENT COORDINATION RESULTS IN GIRLS AND WOMEN DEPENDING ON THEIR AGE, KIND OF PHYSICAL ACTIVITY AND DOMINANT HAND
[b]Background. [/b]The aim of this study was to assess the level of global movement coordination in female dancers and rhythmic gymnasts as well as in girls not training and to determine the level of movement coordina...
Wpływ rolowania na elastyczność wybranych grup mięśni kończyn dolnych u młodych, zdrowych kobiet
Wstęp. Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe jest coraz powszechniej stosowaną metodą terapii tkanek miękkich. Jedną z form autoterapii jest rozluźnianie mięśniowo-powięziowe poprzez rolowanie mięśni przy użyciu rollera. Aut...
LOCUS OF CONTROL AND DIETARY BEHAVIOUR IN A GROUP OF PROFESSIONAL TEAM SPORTS ATHLETES
[b]Background.[/b] The aim of the study was to evaluate selected types of dietary behaviour of a group of athletes depending on their locus of control (LOC). [b]Material and methods.[/b] The research was carried out on a...
BIOMECHANICAL ASSESSMENT OF UNILATERAL AND BILATERAL LANDING SYMMETRY DURING REHABILITATION FOLLOWING ANTERIOR CRUCIATE LIGAMENT RECONSTRUCTION (ACLR)
The aim of the study is the biomechanical assessment of unilateral and bilateral jump symmetry in the landing phase in post-ACLR rehabilitation patients.A group of 20 post-ACLR patients (males) underwent 4-stage physioth...
ASYMETRIA MORFOLOGICZNA I FUNKCJONALNA KOŃCZYN GÓRNYCH U TENISISTÓW STOŁOWYCH
[b]Wstęp.[/b] Tenis stołowy należy do asymetrycznych dyscyplin sportowych. Celem pracy była ocena zróżnicowania morfologicznego i funkcjonalnego pomiędzy wybranymi cechami kończyny górnej dominującej i niedominującej u z...