Оцінка добової рухової активності студентів коледжу методом метаболічного еквіваленту
Journal Title: Teoriya i metodika fizichnogo vihovannya i sportu - Year 2018, Vol 0, Issue 4
Abstract
Розглянуто одну з найважливіших проблем, що існує в Україні, котра виникає в сучасних умовах. Нею є збереження здоров’я учнівської молоді. Мета. Оцінити добову рухову активність студентів коледжу методом метаболічного еквіваленту. Методи. Теоретичний аналіз та узагальнення наукової літератури, соціологічні методи, метод метаболічного еквіваленту, статистичний аналіз. Результат. Нині в передовій світовій та вітчизняній практиці найпоширенішим для оцінки енергетичних витрат на рухову активність є метод метаболічного еквіваленту. Це фізіологічне поняття, яке характеризує інтенсивність енерговитрат під час виконання певної фізичної діяльності і визначається як співвідношення швидкості метаболізму протягом виконання фізичної діяльності до величини основного обміну у стані спокою. Здійснено добовий хронометраж діяльності студентів і сумування відрізків часу, витраченого на рухову активність певного рівня інтенсивності протягом доби за допомогою методики використання метаболічного еквіваленту та розкрито сутність даної методики. Результати досліджень за видами діяльності студентів коледжу в цілому визначають дуже низький, низький і середній рівні добових енерготрат. Серед опитаних цей показник, що відповідає високому рівню рухової активності, незначний, що свідчить про низьку відвідуваність спортивних секцій та інших активних форм дозвілля. Отримані фактичні дані мають особливе значення, оскільки визначають потенційні сегменти для реалізації рекомендацій ВООЗ до обсягу рухової активності для конкретного контингенту. Дослідження доводять необхідність корекції режиму дня студентів, зокрема включення видів діяльності, що сприяють підвищенню спеціально організованої рухової активності. Виявлено дефіцит рівня добової рухової активності студентської молоді та нераціонального використання добового бюджету часу, особливості його використання у будні та вихідні дні.
Authors and Affiliations
Лариса Кузнецова, Сергій Трачук, Богдан Покас
Keywords
Related Articles
- EP ID EP534554
- DOI -
- Views 25
- Downloads 0
Багаторічна динаміка спортивних результатів найсильніших спортсменів світу в легкоатлетичних стрибках
Анотація. У статті наведено порівняльний аналіз багаторічної динаміки виступів 123 спортсменів, переможців і призерів Ігор Олімпіад 1988–2016 рр., чемпіонатів світу у період 2001–2017 рр. та Ігор Олімпіад 1956–1984 рр. у...
Особливості застосування втягуючих мікроциклів у підготовці плавців високої кваліфікації
Abstract. The possibility of variability factor usage in alteration of «drawing in» microcycles in skilled swimmer preparation has been shown. The impact of training microcycles with different dynamics of load distributi...
Оцінка добової рухової активності студентів коледжу методом метаболічного еквіваленту
Розглянуто одну з найважливіших проблем, що існує в Україні, котра виникає в сучасних умовах. Нею є збереження здоров’я учнівської молоді. Мета. Оцінити добову рухову активність студентів коледжу методом метаболічного ек...
ОБІЗНАНІСТЬ ШКОЛЯРІВ ЗАКЛАДІВ ЗАГАЛЬНОЇ СЕРЕДНЬОЇ ОСВІТИ З ПИТАНЬ КУЛЬТУРНОЇ СПАДЩИНИ ОЛІМПІЙСЬКОГО РУХУ
Анотація. Матеріал, представлений у статті, присвячено аналізу використання потенціалу культурної спадщини олімпійського руху в освітній діяльності закладів загальної середньої освіти України, перед якими стоїть завдання...
Сучасні підходи до оцінювання навчальної діяльності студентів вищих навчальних закладів у процесі фізичного виховання
Analysis of modern approaches to evaluating educational activity of students of the higher institutions has been made. Approaches to and criteria for evaluating students’ success levels in “Physical Education” discipline...