Optymalizacja obciążeń treningowych w przygotowaniach olimpijskich wioślarzy
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2005, Vol 15, Issue 32
Abstract
Cel pracy. Określenie wskaźników fizjologicznych i sprawności fizycznej specjalnej wioślarzy kadry olimpijskiej oraz wartości wdrożeniowej cyklu przygotowań olimpijskich.Materiał i metody. Materiał badawczy stanowiło 7 wioślarzy kadry olimpijskiej, realizujących wieloletni cykl szkoleniowy do Igrzysk Olimpijskich.Wyniki. W danych cyklach treningowych określano próg przemian beztlenowych (AT - anaerobic threshold), wskaźnik tętna na poziomie AT (HRAT), mocy na poziomie AT (W, W/kg), moc średnią (W) i względną (W/kg), czas wykonania testu maksymalnego, maksymalne przyswajanie tlenu (VO2max, VO2max ml/min/kg), stężenie mleczanu (La mmol/l), siłę maksymalną kończyn górnych i dolnych. Indywidualny zakres wskaźników mocy wahał się w granicach 295-346 W (3,31 -3,89 W/kg), moc średnia testu maksymalnego 412-469 W (4,63-5,21 W/kg), VO2max 5,39-6,29 l/min ()59,3-68,3 ml/min/kg), stężenie mleczanu 14,1-18,3 mmol/l, czas pokonania dystansu startowego 6:01,0-6:18,0 min, wytrzymałość siłowa (7min-50% siły max) 5335-7110 kg. Wnioski. Wyniki wstępnych badań wykorzystano celem doboru indywidualnych treści treningowych i ich intensywności.
Authors and Affiliations
Krzysztof Krupecki, Nijole Jaszczanin, Jan Jaszczanin, Paweł Cięszczyk
Keywords
Related Articles
- EP ID EP59909
- DOI -
- Views 89
- Downloads 0
For the fifth time but certainly not the last Auksology and Promotion of Health edited by Andrzej Jopkiewicz
Making use of educational balls in improving the functional asymmetry of children completing early school education
[b]Aim of the work. [/b]One of the elements of attaining school maturity by children is the motor activity, which involves the process of lateralisation integrated with the asymmetry of the body. The aim of this paper wa...
The influence of training process on stride parameters, motor fitness and body build of 10-11 year old children
[b]Aim of the work[/b]. To define the influence of an annual athletic training program on sprinting stride length and frequency, body build and motor fitness of girls and boys aged 10–11.[b]Material and methods[/b]. The...
O książce Grażyny Nowak-Starz „Rozwój fizyczny i zagrożenia zdrowia populacji w wieku rozwojowym w okresie przemian społeczno-ekonomicznych przełomu XX i XXI wieku”<br />
Andrzej Wohl – the forgotten titan
The author reminds some of achievements by Professor Andrzej Wohl. By education he was a philosopher, he dealt mainly with the sociology, but by now his works on human motor behaviour seem to be underestimated. He was a...