Parametry kinematyczne i fizjologiczne na poziomie progu mleczanowego oraz staż uprawiania joggingu przez mężczyzn po czterdziestym roku życia a ich taktyka biegu i efekt startu w maratonie
Journal Title: Antropomotoryka. Journal of Kinesiology and Exercise Sciences - Year 2009, Vol 19, Issue 48
Abstract
[b]Cel badań. [/b]Ocena możliwości wykorzystania przez mężczyzn uprawiających jogging po czterdziestym roku życia parametrów kinematycznych i fizjologicznych, określonych na poziomie progu mleczanowego oraz stażu treningowego do prognozy wyników i ustalania taktyki w biegu maratońskim.[b]Materiał i metody. [/b]W badaniach wzięło udział 12 mężczyzn po czterdziestym roku życia (w wieku 40–49 lat), którzy uprawiali jogging. Ich staż treningowy w sporcie amatorskim wahał się od 1 roku do 11 lat. Tydzień przed startem każdy z nich wykonał test progu mleczanowego podczas sześciominutowego biegu interwałowego na bieżni stadionu [1] w celu określenia prędkości biegu na swoim poziomie oraz dynamiki przyrostu zakwaszenia po przekroczeniu progu mleczanowego. Przyjęto założenie, że ww. parametry będą punktami odniesienia do ustalenia taktyki rozgrywania biegu maratońskiego. Podczas badań w sposób ciągły rejestrowano na sport--testerze reakcje układu krążenia oraz czas pokonania kolejnych pięciokilometrowych etapów trasy o długości 42 195 m. Brano również pod uwagę wyniki sportowe uzyskane w danym dniu.W opracowaniu zebranego materiału dokonano porównania ilościowego: rekordowych wyników badanych, którzy uczestniczyli wcześniej w startach w maratonie, a także rezultatów uzyskanych przez nich w czasie kontrolnych zawodów oraz ich stażu treningowego, jak również tempa biegu na kolejnych pięciokilometrowych etapach biegu maratońskiego – w relacji do prędkości ustalonej na poziomie progu anaerobowego w przeprowadzonym tydzień wcześniej teście. Wykorzystując współczynnik korelacji prostej Pearsona oraz równanie regresji obliczono siłę związków i zależność między: prędkością biegu ustaloną przed zawodami w teście progu mleczanowego a średnią prędkością rozgrywania maratonu przez badanych oraz największym zakresem różnicy od narzuconej prędkości na początkowych etapach rozgrywania maratonu (tempo narzucone przez taktykę) a przyrostem mleczanu po przekroczeniu progu mleczanowego w przeprowadzonym teście do jego wyznaczania.[b]Wyniki. [/b]W kontrolowanym starcie w maratonie lepsze wyniki uzyskiwali zawodnicy, którzy uczestniczyli kolejny raz w zawodach oraz legitymowali się dłuższym stażem treningowym (r = –0,81). Poprawa rekordów życiowych mogła być skutkiem przede wszystkim krótkotrwałych i długotrwałych efektów treningowych. U wszystkich badanych stwierdzono dużą zbieżność między prędkością ustaloną na poziomie progu mleczanowego a prędkością narzuconą (taktyczną) rozgrywania maratonu. Potwierdził to wysoki współczynnik korelacji między ww. zmiennymi (r = 0,97). Z analizy tempa biegu na kolejnych pięciokilometrowych odcinkach wynika, że tylko u dobrze przygotowanych zawodników wystąpiły niewielkie oscylacje między narzuconą „prędkością progową” do 35. km biegu, po czym następował charakterystyczny moment jej spadku. Nie stwierdzono wysokiej korelacji między jego zakresem a dynamiką przyrostu kwasu mlekowego po przekroczeniu progu mleczanowego, określoną w przeprowadzonym przed zawodami teście Żołądzia (r = 0,45).[b]Wnioski. [/b]Poziom sportowy w biegu maratońskim mężczyzn uprawiających jogging po czterdziestym roku życia jest pochodną stażu treningowego, a poprawa rekordów życiowych może być skutkiem stanu wytrenowania pod wpływem oddziaływania krótkotrwałych i długotrwałych bodźców treningowych. Istnieje możliwość wykorzystania parametrów kinematycznych i fizjologicznych, określonych w badaniach fizjologicznych poziomu progu mleczanowego, do ustalania przez mężczyzn uprawiających amatorsko maraton taktyki biegu oraz prognozowania wyników w maratonie. Należałoby podjąć dalsze badania nad wyjaśnieniem zauważonego w badanej grupie maratończyków zjawiska braku zdolności do utrzymania narzuconej „prędkości progowej” biegu po 35. km.
Authors and Affiliations
Konrad Rembiasz, Wacław Mirek, Edward Mleczko
Keywords
Related Articles
- EP ID EP60566
- DOI -
- Views 83
- Downloads 0
Estimation of selected parameters of acid-base balance and electrolytes in Alpine skiers and biathlonists
The aim. Physical effort is among the elements that indicate disturbance of acid-base balance in organism. The course and grade of these factors intensification depend on the sort of effort and the level of organism adap...
Sex differences in physiological response during incremental test in young long and middle distance runners
[b]Aim of the study.[/b] To determine sexual differences in the values of selected physiological measures at two levels of exercise intensity, i.e. at the threshold of decompensated metabolic acidosis and during maximal...
Postawa ciała a koordynacja wzrokowo-ruchowa mierzona testem krzyżowym u dziewcząt w wieku 14-16 lat.
Cel badań. Percepcja i motoryka to dwie podstawowe czynności, warunkujące orientację w otaczającej rzeczywistości i reagowanie na nią. Koordynacja wzrokowo-ruchowa jest zdolnością umożliwiającą określenie pozycji ciała o...
DYMORFIZM PŁCIOWY CECH MORFOLOGICZNYCH I MOTORYCZNYCH KOBIET STUDIUJĄCYCH W WYŻSZEJ SZKOLE OFICERSKIEJ<br />
Cel. Celem pracy jest określenie różnic dymorficznych, jakie występują w wykształceniu różnych cech somatycznych i zdolności motorycznych między mężczyznami i kobietami podejmującymi studia w Wyższej Szkole Oficerskiej w...
Sexual Differentiation in Motor Fitness After Eliminating of Somatic Advantage of Men
Basic somatic and body composition traits as well as results of practical entry exam in Academy of Physical Education in 1997 made the subject of presented study. The sample of 654 candidates, consisted of equal number o...