POCZUCIE WŁASNEJ SKUTECZNOŚCI JAKO PREDYKTOR WYBORÓW ŻYWIENIOWYCH W GRUPIE MŁODYCH KOBIET REKREACYJNIE UPRAWIAJĄCYCH FITNESS
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2015, Vol 31, Issue 2
Abstract
[b]Wstęp.[/b] Celem badań była analiza zależności między poczuciem własnej skuteczności a częstością konsumpcji produktów spożywczych w grupie młodych kobiet rekreacyjnie uprawiających fitness.[b]Materiał i metody.[/b] Badania przeprowadzono w grupie 224 studentek krakowskich uczelni, regularnie ćwiczących w klubach fitness. Wykorzystano autorski kwestionariusz częstości konsumpcji produktów spożywczych oraz standaryzowaną Skalę Uogólnionej Własnej Skuteczności (GSES) R. Schwarzera i współautorów. Analizę statystyczną przeprowadzono w oparciu o współczynniki korelacji rangowych Spearmana oraz test U Manna-Whitneya.[b]Wyniki.[/b] Analiza korelacji rang Spearmana wykazała, że wraz ze wzrostem poczucia własnej skuteczności spadała częstość konsumpcji makaronów jasnych (p<0,05), ziemniaków (p<0,05) i masła (p<0,05), a wzrastalo spożycie owoców (p<0,05), mleka chudego i półtłustego (p<0,05), jogurtów owocowych (p<0,01), serów podpuszczkowych (p<0,05), ryb i przelworów rybnych (p<0,01) oraz owoców morza (p<0,05). Porównanie średniej częstości konsumpcji produktów spożywczych w zależności od nasilenia własnej skuteczności dowiodło, że kobiety o wysokiej skuteczności istotnie rzadziej jadły pieczywo jasne (p<0,01), makarony jasne (p<0,01), płatki śniadaniowe słodkie (p<0,05), ziemniaki (p<0,01), sery topione i do smarowania pieczywa (p<0,05), kiełbasy i mielonki (p<0,05), słodycze i wyroby cukiernicze (p<0,01) oraz produkty Fast food (p<0,5), a częściej pumpernikiel (p<0,05), ryż brązowy (p<0,01), oliwę z oliwek (p<0,05), mleko chude i półtłuste (p<0,01), maślankę (p<0,05), sery podpuszczkowe (p<0,05) oraz ryby, przetwory rybne i owoce morza (p<0,01) niż kobiety o niższej skuteczności.[b]Wnioski.[/b] Wyższy poziom poczucia własnej skuteczności sprzyjał bardziej racjonalnym wyborom żywieniowym aktywnych fizycznie kobiet.
Authors and Affiliations
Maria Gacek, Barbara Frączek, Małgorzata Morawska
Keywords
Related Articles
- EP ID EP77337
- DOI -
- Views 83
- Downloads 0
ZASTOSOWANIE ZWIĄZKÓW SIARKOWYCH W SPORCIE; L-ERGOTIONEINA*
L-Ergothioneine (LE) is a unique, naturally occurring antioxidant that is abundant in most plants and Ergotioneina jest jedynym znanym tiolem aromatycznym obecnym w komórkach, głównie w formie zredukowanej (ESH). Ze wzgl...
THE SKILL OF FORMING GOALS IN THE SFT APPROACH - SCIENTIFIC DATA AND PRACTICAL GUIDELINES
SFT is focused on searching for individual’s resources, discovering various means, generating innovative ideas and testing new solutions. The basic criteria of valid functioning in SFT is the rule: “if something doesn’t...
DECLARED PHYSICAL ACTIVITY AND FUNCTIONAL ABILITY VERSUS REAL PHYSICAL ACTIVITY OF WOMEN LIVING IN THE NURSING HOME
Physical activity is a necessary component of healthy functioning in elderly people. Physical exercises are essential to maintain a proper level of physical capability which may ensure elderly people independence in per...
ZMIANY POTRENINGOWE W SKÓRNYM ŁOŻYSKU NACZYNIOWYM U ZAWODNIKÓW TRENUJĄCYCH JUDO
Wstęp. Celem pracy była ocena adaptacyjnych zmian czynnościowych w mikrokrążeniu skórnym u sportowców uprawiających judo. Materiał i metody. Badaniami objęto 11 mężczyzn, zawodników judo, w sezonie startowym. Grupę kontr...
BIOMECHANIKA PRZYSIADU W REHABILITACJI I TRENINGU SPORTOWYM
Przysiad jest przykładem aktywności w zamkniętym łańcuchu kinetycznym. Jest ważnym elementem fizjoterapii i treningu sportowego.Jest złożoną aktywnością składającą się ze zgięcia w stawie biodrowym i kolanowym oraz...