AN ATTEMPT TO ASSESS THE DEPENDENCE BETWEEN MOBILITY RANGE AND THE RESPIRATORY PHASE

[b]Background.[/b] The aim of the experiment is an attempt to assess possible differences in the range of movements in the glenohumeral joint depending on the respiratory phase. The respiratory process involves the activ...

THE IMPACT OF NORDIC WALKING ON BODY MASS IN PEOPLE AGED 40-50 YEARS

[b]Background. [/b]Nordic walking is a modern form of spending free time and the correct technique of walking, with longer steps and wide arm movements, acłivates over 90% of human muscłes. The aim of the study was to ev...

Ocena wpływu treningu plyometrycznego na sztywność mięśnia prostego uda u zawodników siatkówki, mierzona miotonometrem

Wstęp. Cykl rozciągnięcie – skurcz ma duże znaczenie dla efektywności ruchu, szczególnie w sporcie wyczynowym. Zdolności plyometryczne zawodnika są regulowane poprzez zdolność efektywnego wykorzystania tego cyklu. Celem...

OCENA WYSKLEPIENIA STÓP DZIECI PRZEDSZKOLNYCH PRZED I PO GIMNASTYCE KOREKCYJNEJ

ZACHOWANIE ANTYZDROWOTNE JAKO FORMA POSZUKIWANIA RYZYKA – PRÓBA KONSTRUKCJI MODELU

[b]Wstęp.[/b] Potrzeba poszukiwania silnych wrażeń może być silnym predyktorem uzależnień. Osoby poszukujące doznań preferują zachowania nieakceptowane społecznie, takie jak palenie papierosów, nadużywanie alkoholu czy b...