Relación entre la actividad física moderada y el estrés académico en estudiantes universitarios
Journal Title: MENTOR Revistas de Investigación Educativa y Deportiva - Year 2022, Vol 1, Issue 1
Abstract
El objetivo de este estudio fueanalizar la relación la relación que existe entre la actividad física moderada y el estrés académico.La metodología fue no experimental del nivel descriptivo correlacional de corte transversal, se aplicó la técnica de la encuesta con un banco de preguntas validado a través de un juicio de cinco expertossu confiabilidad fue por medio del programa SPSSdando un alfa de Cronbach de0.95. El instrumentofue enviadoporGoogleFormsa 33 estudiantes universitarios pertenecientes a el octavo semestre de la Carrera Pedagogía en Actividad Física y Deporte. Los resultados indicaron que sí existe una relación significativa entre la actividad física y el estrés académico, por lo que los estudiantes suelen eliminar el estrés cuando realizan algún tipo de actividad física moderada. Comoconclusión. se manifiesta que al realizar actividad física puede mejorar los aspectos cognitivos de los estudiantes, como su concentración, mejorando su aprendizaje al eliminarse el estrés académico.
Authors and Affiliations
Byron Cárdenas Calero
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