WPŁYW 8-TYGODNIOWEGO WYSIŁKU TLENOWEGO NA MIKROKRĄŻENIE SKÓRNE
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2011, Vol 27, Issue 3
Abstract
Regularne ćwiczenia, zwłaszcza tlenowe, są polecane obecnie jako zasadniczy element zdrowego stylu życia. Celem pracy było zbadanie wpływu ośmiotygodniowego wysiłku tlenowego oraz ośmiotygodniowego braku aktywności fizycznej na mikrokrążenie skórne, mierzone za pomocą laserowego przepływomierza Dopplerowskiego.W badaniu wzięło udział 15 zdrowych mężczyzn. Badani uczestniczyli w ośmiotygodniowym treningu tlenowym na cykloergometrze rowerowym. Trening odbywał się trzy razy w tygodniu po 1,5 godziny, z obciążeniem 50% VO2max, przez okres 8 tygodni. Mikrokrążenie skórne mierzono za pomocą laserowego przepływomierza Dopplerowskiego (Perimed, Szwecja). Wartości przepływu mierzono w umownej skali jednostek perfuzji. Badano przepływ spoczynkowy, reakcję hyperemiczną, hypertermiczną, ortostatyczną oraz maksymalny pobór tlenu. Wszystkie wskaźniki mierzono trzykrotnie: przed przystąpieniem do treningu, po ukończeniu ośmiotygodniowego treningu i po 8 tygodniach, podczas których badani nie uczestniczyli w żadnej formie aktywności fizycznej.Wszystkie mierzone wskaźniki były znacząco wyższe po okresie 8-tygodniowego treningu. Analiza częstotliwości sygnałów otrzymywanych drogą laserowej przepływometrii dopplerowskiej w przedziale od 0,01 do 2 Hz, podczas przepływu podstawowego, pokazała niższe oscylacje w zakresie neurogennym i sercowym oraz wzrost aktywności w zakresie śródbłonkowym po treningu. Po 8 tygodniach obniżonej aktywności ruchowej mierzone parametry powróciły do wartości sprzed podjęcia wysiłku.Ośmiotygodniowy trening powoduje wzrost wartości mikrokrążenia skórnego. Osiem tygodni siedzącego trybu życia powoduje regres wartości mikrokrążenia i powrót do wartości sprzed treningu.
Authors and Affiliations
Renata Szyguła
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55868
- DOI -
- Views 71
- Downloads 0
ZRÓŻNICOWANIE I INTERKORELACJE ZDOLNOŚCI KOORDYNACYJNYCH ZE ZMIENNYMI PSYCHICZNYMI W OKRESIE PRZYGOTOWAWCZYM <br /> I STARTOWYM KADRY NARODOWEJ WIOŚLARZY
Wstęp. Celem pracy jest przedstawienie możliwości zastosowania nowoczesnych testów komputerowych w diagnozie wybranych zdolności koordynacyjnych wioślarzy Kadry Polski w okresie przygotowawczym i startowym oraz określen...
High intensity interval training with added dead space and physical performance of amateur triathletes
Background. The aim of the study was to determine the effect of aerobic power interval training with added dead space (DS) on selected variables of physical fitness in amateur triathletes. Material and methods. The samp...
ZMIANY STYLU ŻYCIA U MĘŻCZYZN W WIEKU 45-55 LAT W OKRESIE JEDNEGO ROKU PO PIERWSZYM ZAWALE MIĘŚNIA SERCOWEGO
Wstęp. Celem pracy było zbadanie zmian w stylu życia, obejmujących nawyki, dietę i aktywność fizyczną mężczyzn w wieku 45-55 lat, jakie zdecydowali się wprowadzić badani w okresie jednego roku po pierwszym przebytym zawa...
Nutrition state of Polish national racewalking sport team – short report
[b]Background.[/b] The aim of this study was to evaluate and compare the diets of women (n = 7) and men (n = 6), the representatives of Polish National Racewalking Team.[b]Material and methods.[/b] After determining the...
ANALIZA PRZYDATNOŚCI TESTÓW ZE WZROKOWYM SPRZĘŻENIEM ZWROTNYM W OCENIE KOORDYNACJI WZROKOWO-RUCHOWEJ U OSÓB ZDROWYCH[b][/b]
Wstęp. Testy z biofeedbackiem umożliwiają ocenę koordynacji wzrokowo ruchowej oraz umiejętności asymetrycznej pracy kończyn. Testy te mogą nie być powtarzalne ze względu na występowanie zjawiska uczenia się. Celem badani...