WPŁYW PARAMETRÓW ANTROPOMETRYCZNYCH I RODZAJU POSIŁKÓW W DNIU STARTU NA WYNIK BIEGU MARATOŃSKIEGO WŚRÓD NIEPROFESJONALNYCH ZAWODNIKÓW
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2017, Vol 33, Issue 2
Abstract
Wstęp. Celem badań było określenie profilu szczecińskich maratończyków – amatorów: poznanie składu ciała oraz sposobu żywienia w trakcie maratonu. Zastanawiały nas również zależności pomiędzy parametrami antropometrycznymi a wynikiem biegu.Materiał i metody. W badaniach udział wzięło 95 mężczyzn uczestniczących w maratonie szczecińskim. Zebrano wywiad o spożyciu z ostatnich 24 godzin. Analizie zostały poddane śniadania zawodników, a także posiłki regeneracyjne spożywane w trakcie biegu. Sposób żywienia porównano z osiągniętymi wynikami. Pomiar składu ciała metodą bioimpedancji przeprowadzono na aparacie BIA 101. Analizę statystyczną wyników wykonano w programie Statistica 10.0. korzystając z korelacji macierzy względem pomiarów antropometrycznych i składu ciała. Wyniki. Statystyczny zawodnik maratonu to mężczyzna w wieku 38+11,32 lat, wzroście 176,85+ 5,70 cm, masie ciała 77,6 +8,59 kg oraz BMI wynoszącym 24,41+7,63, przy średnio prawidłowej zawartości tkanki tłuszczowej (18,5+4,80%). Na śniadanie przed biegiem maratończycy najczęściej preferowali posiłek składający się z węglowodanów – 63%, posiłek białkowo-węglowodanowy wybrało 20,5% ankietowanych, a najmniej osób postawiło na śniadanie węglowodanowo-białkowo-tłuszczowe – 13,7%.Wnioski. Wyniki testu T wytypowały spożycie śniadania węglowodanowego, a zaraz po nim węglowodanowo- białkowo-tłuszczowego za przyczyniające się do skrócenia czasu biegu. Wzrost MC, BMI i tkanki tłuszczowej (%, kg) istotnie korelował z wydłużeniem czasu pokonania dystansu, a tym samym obniżał wydolność zawodnika. Natomiast wzrost proporcji Na+/K+, tkanki mięśniowej (%) i wody ogółem (%) wpłynął istotnie na skrócenie czasu biegu.
Authors and Affiliations
Małgorzata Szczuko, Nina Konecka, Justyna Kikut, Marcin Banaszczak, Weronika Klimczyk, Urszula Szczuko, Angelika Sala
Keywords
Related Articles
- EP ID EP204632
- DOI -
- Views 70
- Downloads 0
Analysis of consumption of dietary fiber and fats by football and handball players and selected anthropometric parameters
The aim of this study was to analyze consumption of products constituting sources of dietary fiber and fat and anthropometric parameters of football and handball players, in terms of opportunities that help achieve succe...
The effect of proprioception training on foot loading during running
Background. Running is one of the most popular physical activities worldwide. There are many benefits of running, however, the data show correlation between running training and a high risk of injury. The im of the study...
Involvement in sports in people with disabilities perceived by the stakeholders and physiotherapists
Background. The aim of this study was to investigate the attitudes to disability sport among people with disabilities and to compare them with these reported by first-year students of physiotherapy. It was assumed that...
SPOŻYCIE WITAMIN ANTYOKSYDACYJNYCH W DIECIE ORAZ WSKAŹNIKI TAS I TBARS U STUDENTÓW AWF O RÓŻNYM POZIOMIE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ
ANTIOXIDANT VITAMINS AND MINERALS IN DIET OF STUDENTS FROM FACULTY OF NURSING AND HEALTH CARE WITH SPECIALIZATION OF THE DEPARTMENT OF DIETETICS IN MEDICAL UNIVERSITY OF BIAŁYSTOK
Background. The aim of this study was to estimate consumption of antioxidant vitamins and mi¬nerals in students of the department of dietetics from Faculty of Nursing and Health Care in Medical University of Białystok in...