Wpływ słuchania muzyki w czasie powysiłkowej restytucji na szybkość normalizacji we krwi kortyzolu, glukozy i mleczanu
Journal Title: Complementary & Alternative Medicine in Science - Year 2013, Vol 1, Issue 1
Abstract
Wstęp. Stosowanie muzyki okazało się skuteczne w redukcji psychicznego napięcia, stanów lękowych i poprawie nastroju u ludzi, którzy często doświadczają zmartwień, czują się zagrożeni lub antycypują stresujące wydarzenia. Niewiele wiadomo na temat wpływu muzyki na dynamikę powysiłkowej restytucji. Celem badania była weryfi kacja hipotezy, że słuchanie relaksującej muzyki przynosi korzyści w czasie restytucji po wysiłku odnośnie do niektórych psycho-fi zjologicznych wskaźników stresu. Materiał i metody. 8 zawodniczek trenujących boks (wiek 24.2±1.6 lat) wyznaczono do niesędziowanych walk sparingowych (4 rundy* 2 min ), rozgrywanych dwukrotnie w oddzielnych dniach. Eksperyment za- projektowano jako badanie krzyżowe, wykonane w losowej kolejności odnośnie do dwóch różnych warunków pasywnej restytucji, jeden z mu- zyką relaksującą, a drugi bez niej. Szybkość obniżania stresu wysiłkowego oceniano na podstawie zachowania się stężeń kortyzolu (C), glukozy (Glu) mleczanu (LA) oznaczanych we krwi kapilarnej pobieranej w +5 i +35 minucie restytucji. Ponadto określono wartości RPE i odczuwanego zmęczenia. Wyniki. C zwiększało się w czasie restytucji bez muzyki, natomiast z muzyką wykazywało tendencje do obniżania. Wielkość spadku Glu była znacząco większa dzięki muzyce. Normalizacja LA nie podlegała wpływowi muzyki. Wnioski. W czasie powysiłkowej restytucji muzyka modulowała jedynie C i Glu, te parametry, które są odbiciem stanu emocji, natomiast nie wpływała na metabolizm LA, który nie jest zależny od stopnia pobudzenia układu limbicznego.
Authors and Affiliations
Zbigniew Obmiński, Helena Mroczkowska, Irena Kownacka, Krystyna Wiśniewska, Maria Ładyga, Lech Borkowski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP75641
- DOI -
- Views 129
- Downloads 0
Eff ect of external electric fi eld upon porphin and selected metalloporphyrins. Towards understanding eff ect of biofi eld and its quantifi cation
Background. The biofi eld is used on so-called bioenergotherapeutic treatment. Although frequently defi nitely positive results of such treatments the biofi eld can be neither quantifi ed nor even recorded with availabl...
Ocena fizjologicznego kosztu meczu piłkarskiego na podstawie zmian wybranych wskaźników we krwi i odczuwanego zmęczenia po wysiłku
Wstęp. Celem pracy było zbadanie chwilowych i przejściowych zmian w statusie biochemicznym i szybkości ich normalizacji po meczu piłki nożnej w celu oceny kosztu fizjologicznego wysiłku. Materiał i metody. Badaniem obj...
Colour therapy – the relationship between the quality of life (QOL) and colour selection according to the Lüscher test
Background. Colour therapy is used not only in prophylaxis and complementing the basic treatment of the patient but also as an independent therapeutic method. Despite intensive development of this method theoretical foun...
Ocena zastosowania masażu klasycznego i bańką gumową u kobiet z bólami odcinka L-S kręgosłupa
Wstęp. W Polsce na bóle odcinka lędźwiowo-krzyżowego kręgosłupa cierpi około 8 milionów ludzi, jest to jedna z najczęstszych dolegliwości, na które skarżą się pacjenci. Przyczyną bólu dolnego odcinka kręgosłupa jest najc...
Miejsce akupunktury w badaniach medycznych od 1965 do 2000 roku
Wstęp. Akupunktura w drugiej połowie XX wieku cieszyła się coraz większą popularnością w społeczeństwie europejskim. Przeprowadzone badanie miało na celu ocenę procesu rozprzestrzeniana się akupunktury w świat medycyny k...