Wpływ słuchania muzyki w czasie powysiłkowej restytucji na szybkość normalizacji we krwi kortyzolu, glukozy i mleczanu
Journal Title: Complementary & Alternative Medicine in Science - Year 2013, Vol 1, Issue 1
Abstract
Wstęp. Stosowanie muzyki okazało się skuteczne w redukcji psychicznego napięcia, stanów lękowych i poprawie nastroju u ludzi, którzy często doświadczają zmartwień, czują się zagrożeni lub antycypują stresujące wydarzenia. Niewiele wiadomo na temat wpływu muzyki na dynamikę powysiłkowej restytucji. Celem badania była weryfi kacja hipotezy, że słuchanie relaksującej muzyki przynosi korzyści w czasie restytucji po wysiłku odnośnie do niektórych psycho-fi zjologicznych wskaźników stresu. Materiał i metody. 8 zawodniczek trenujących boks (wiek 24.2±1.6 lat) wyznaczono do niesędziowanych walk sparingowych (4 rundy* 2 min ), rozgrywanych dwukrotnie w oddzielnych dniach. Eksperyment za- projektowano jako badanie krzyżowe, wykonane w losowej kolejności odnośnie do dwóch różnych warunków pasywnej restytucji, jeden z mu- zyką relaksującą, a drugi bez niej. Szybkość obniżania stresu wysiłkowego oceniano na podstawie zachowania się stężeń kortyzolu (C), glukozy (Glu) mleczanu (LA) oznaczanych we krwi kapilarnej pobieranej w +5 i +35 minucie restytucji. Ponadto określono wartości RPE i odczuwanego zmęczenia. Wyniki. C zwiększało się w czasie restytucji bez muzyki, natomiast z muzyką wykazywało tendencje do obniżania. Wielkość spadku Glu była znacząco większa dzięki muzyce. Normalizacja LA nie podlegała wpływowi muzyki. Wnioski. W czasie powysiłkowej restytucji muzyka modulowała jedynie C i Glu, te parametry, które są odbiciem stanu emocji, natomiast nie wpływała na metabolizm LA, który nie jest zależny od stopnia pobudzenia układu limbicznego.
Authors and Affiliations
Zbigniew Obmiński, Helena Mroczkowska, Irena Kownacka, Krystyna Wiśniewska, Maria Ładyga, Lech Borkowski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP75641
- DOI -
- Views 132
- Downloads 0
Eff ect of KinesioTaping application on postural stability after ankle sprain
Background. Ankle sprain is a very common injury, but the treatment of choice is not the best one. In this study the authors tried to prove the effi ciency of Kinesio Taping (KT) in physiotherapy. The purpose of the stud...
Influence of sensory integration (SI) on psychomotor development of a boy with early infantile autism
Background. The theory of sensory integration (SI) is based on neurophysiological knowledge and links processes occurring in the brain with human behaviour. Determining the influence of SI on psychomotor development of a...
Influence of aqua aerobics on disability among persons with degenerative changes in the lumbar spine
Background. Back pain is the most common cause of musculoskeletal pain and limitation of functioning among adults. In the elderly population, the incidence of back pain affects almost 50% of the population, and in the gr...
Wpływ zajęć metodą Feldenkraisa na postawę ciała. Studium przypadku
Wstęp. Metoda Feldenkraisa jest edukacyjną metodą z obszaru świadomości ciała, rozwijającą jego potencjał poprzez doświadczanie ruchu. Metoda ta umożliwia m.in. obserwację typowych wzorców ruchowych, ich świadome analizo...
Wpływ jednorazowego wejścia do sauny na aktywność elektrodermalną (EDA), oceniany metodą Ryodoraku
Wstęp. Problem pomiarów aktywności elektrodermalnej (EDA) metodą Ryodoraku po zastosowaniu sauny fińskiej nie był dotychczas poruszany w doniesieniach naukowych. Materiał i metody. W eksperymencie uczestniczyło 46 zdrow...