Wpływ zmęczenia młodych koszykarzy na skuteczność rzutów wolnych
Journal Title: Aktywność Fizyczna i Zdrowie - Year 2016, Vol 11, Issue
Abstract
Badano 19 koszykarzy w wieku 16 lat o zróżnicowanym stażu treningowym i pozycjach na boisku. Zawodnicy oddawali po 20 rzutów – po rozgrzewce, po sprintach 825 m i w czasie meczów ligowych. Zmierzono wysokość i masę ciała, sią pionowy w staniu i w wyskoku. Podczas prób mierzono tętno i skuteczność rzutów. W warunkach meczowych skuteczność rzutów wolnych spadła o ponad 20% w porównaniu z treningiem. Skuteczność rzutów nie korelowała z żadną mierzoną zmienną, można więc sądzić, że spadek skuteczności w meczach był spowodowany napięciem emocjonalnym i warunkami gry. Należy zatem podczas treningów próbować oswajać graczy ze zmęczeniem i z atmosferą meczową.
Authors and Affiliations
Jarosław Zimek
Keywords
Related Articles
- EP ID EP258215
- DOI -
- Views 26
- Downloads 0
Poziom lęku siatkarek w różnych sytuacjach sportowych
Celem pracy było określenie zmian w poziomie lęku siatkarek w zależności od rangi wydarzeń sportowych. Badaniu poddano 20 siatkarek w wieku 17 – 20 lat z Klubu Sportowego „Sparta” Grodzisk Mazowiecki. Za pomocą kwestiona...
Ocena nadwagi i otyłości chłopców w wieku 10 – 13 lat
Cel pracy: Ocena częstości nadwagi i otyłości, na podstawie wskaźnika BMI, u chłopców w wieku 10 – 13 lat. Materiał i metody: W badaniach wzięło udział 90 uczniów, po trzydziestu chłopców z klas IV, V i VI. Badanym wykon...
Charakterystyka programu treningowego Cross-Fit
Celem pracy jest scharakteryzowanie, na podstawie dostępnych źródeł, programu treningowego Cross-Fit, obecnie jednej z najpopularniejszych nowoczesnych form treningowych, kształtującej wszechstronną wydolność organizmu....
Pomiary i normy w antropometrii
Pomiary antropometryczne wykorzystywane są w wielu dziedzinach, ale poprawność ich stosowania zależy zarówno od rzetelności pomiarów, jak i od właściwych układów odniesienia („norm”). W tworzeniu i zalecaniu układów odni...
Ocena sprawności motorycznej osób w wieku 55 – 70 lat za pomocą testu FMS
Cel pracy: Pomiar i ocena sprawności funkcjonalnej aparatu ruchu osób w wieku 55 – 70 lat na tle osób w wieku 20 – 35 lat, nie trenujących wyczynowo. Materiał i metody: Przebadano 16 kobiet i 14 mężczyzn z dwu grup wieko...