Aktywność fizyczna w zapobieganiu chorobom układu krążenia (ChUK)
Journal Title: Aktywność Fizyczna i Zdrowie - Year 2017, Vol 12, Issue
Abstract
Dostępne dowody naukowe wskazują, że regularne ćwiczenia fizyczne działają profilaktycznie w chorobach układu krążenia, co skutkuje niższymi wskaźnikami śmiertelności. Odpowiednia aktywność fizyczna może być cennym narzędziem terapeutycznym i profilaktycznym w chorobach układu sercowo-naczyniowego, choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego, wrodzonych chorób serca, chorób naczyń obwodowych, otyłości, przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (pochp), cukrzycy, chorób mięśni szkieletowych, schyłkowej niewydolności nerek, stresu, lęku i depresji, nowotworów itp. Regularna aktywność fizyczna, niezależnie od innych czynników, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia choroby niedokrwiennej serca i przedwczesnej śmierci, a także przyczynia się do kontroli masy ciała.
Authors and Affiliations
Tadeusz Żarski, Alicja Gorący
Keywords
Related Articles
- EP ID EP255500
- DOI -
- Views 60
- Downloads 0
Deklarowane przygotowanie zaocznych studentów wychowania fizycznego do promowania zdrowego stylu życia
Cel pracy: Ocena deklarowanego stopnia przygotowania studentów WSKFiT do propagowania zdrowego stylu życia wśród ich obecnych lub przyszłych podopiecznych. Materiał i metody: Ankietowano 53 studentów i 19 studentek niest...
Rotacja talerza biodrowego a parametry postawy ciała dzieci
Cel pracy: Ocena zaburzeń parametrów postawy ciała w związku z występowaniem rotacji talerza biodrowego. Materiał i metody: W badaniu wzięło udział 40 dziewcząt i 48 chłopców w wieku 10 – 11 lat. Przeprowadzono subiektyw...
Ocena utrzymania równowagi ciała przez dzieci w wieku 3 – 5 lat
Cel pracy: Ocena zdolności zachowania równowagi ciała w statyce i w dynamice przez zdrowe dzieci w wieku przedszkolnym za pomocą różnorodnych ćwiczeń. Metodyka: Badano 10 dziewczynek i 9 chłopców w wieku 3 – 5 lat. Wykon...
Ocena nadwagi i otyłości chłopców w wieku 10 – 13 lat
Cel pracy: Ocena częstości nadwagi i otyłości, na podstawie wskaźnika BMI, u chłopców w wieku 10 – 13 lat. Materiał i metody: W badaniach wzięło udział 90 uczniów, po trzydziestu chłopców z klas IV, V i VI. Badanym wykon...
Wizerunek ciała dziewcząt w wieku 8 – 9 lat
Cel pracy: Antroposkopowa ocena wizerunku ciała dziewczynek 8- i 9-letnich za pomocą specjalnie opracowanego szablonu sylwetek, połączona z oceną wagowo-wzrostową (BMI) i zawartością tkanki tłuszczowej. Materiał i metody...