ФІЗИЧНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ СТУДЕНТІВ ПІД ВПЛИВОМ ЗАНЯТЬ АТЛЕТИЧНОЮ ГІМНАСТИКОЮ
Journal Title: Спортивний вісник Придніпров'я - Year 2018, Vol 2, Issue 2
Abstract
The article defines the indicators of the physical readiness of students who are engaged in the section on athletic gymnastics. The level of physical preparedness of students was determined with the help of a set of tests and standards to conduct an annual assessment of the physical preparedness of the population of Ukraine. The article describes the influence of sectional occupations in different directions with the priority use of athletic gymnastics tools on the indicators of physical readiness of students. The proposed method consists in the sequential alternation of speed-strength training, strength endurance and strength training in a weekly cycle. Students showed a significant improvement in the results of testing strength, endurance and flexibility.
Authors and Affiliations
Ірина Степанова, Світлана Черевко, Анжела Плошинська
Keywords
Related Articles
- EP ID EP665077
- DOI -
- Views 61
- Downloads 0
ВИКОРИСТАННЯ ЕЛЕМЕНТІВ АКРОБАТИКИ НА ЗАНЯТТЯХ СУЧАСНИМИ ВИДАМИ ТАНЦІВ ДІВЧАТ 17-18 РОКІВ
In order to improve the process of physical education in higher education institutions it is necessary to involve students as much as possible in physical education and improving classes. These classes are based on the m...
ЕФЕКТИВНІСТЬ ВИКОНАННЯ АТАКУВАЛЬНИХ УДАРІВ ЯК ВИЗНАЧАЛЬНОГО ФАКТОРУ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ У ПЛЯЖНОМУ ВОЛЕЙБОЛІ
Annotation Introduction. Beach volleyball is currently undergoing rapid development in the world. This is facilitated by the inclusion of beach volleyball since 1996 in the program of the Olympic Games. Recently, the gam...
ФАКТОРНА СТРУКТУРА РУХОВОЇ ТА ПІЗНАВАЛЬНОЇ СФЕРИ ДІТЕЙ СТАРШОГО ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ
The purpose of the article is to determine the availability and informational significance of the relationships between the indicators of physical condition and cognitive processes of five-year-old children in the proces...
ВПЛИВ АВТОРСЬКОЇ МЕТОДИКИ ПОБУДОВИ ЗАНЯТЬ ФІЗИЧНИМИ ВПРАВАМИ НА ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЖІНОК ДРУГОГО ЗРІЛОГО ВІКУ
t was found that the use of a circular training method with a combination of elements of therapeutic physical training and facilities of various types of fitness with minimal stress on the musculoskeletal system contribu...
УДОСКОНАЛЕННЯ ПСИХОЛОГІЧНОЇ ПІДГОТОВЛЕНОСТІ ЯХТСМЕНІВ ВИСОКОЇ КВАЛІФІКАЦІЇ НА ОСНОВІ ПРИЙОМІВ ОСОБИСТІСНОЇ САМОРЕГУЛЯЦІЇ
The article analyzes the influence of psychological training on competitive activity of highly qualified yachtsmen. The paper discloses the role of psychological characteristics and personal traits of yachtsmen included...