ФІЗИЧНА ПІДГОТОВЛЕНІСТЬ СТУДЕНТІВ ПІД ВПЛИВОМ ЗАНЯТЬ АТЛЕТИЧНОЮ ГІМНАСТИКОЮ
Journal Title: Спортивний вісник Придніпров'я - Year 2018, Vol 2, Issue 2
Abstract
The article defines the indicators of the physical readiness of students who are engaged in the section on athletic gymnastics. The level of physical preparedness of students was determined with the help of a set of tests and standards to conduct an annual assessment of the physical preparedness of the population of Ukraine. The article describes the influence of sectional occupations in different directions with the priority use of athletic gymnastics tools on the indicators of physical readiness of students. The proposed method consists in the sequential alternation of speed-strength training, strength endurance and strength training in a weekly cycle. Students showed a significant improvement in the results of testing strength, endurance and flexibility.
Authors and Affiliations
Ірина Степанова, Світлана Черевко, Анжела Плошинська
Keywords
Related Articles
- EP ID EP665077
- DOI -
- Views 65
- Downloads 0
ВПЛИВ ТУРИСТСЬКО- КРАЄЗНАВЧОЇ РОБОТИ ЗОШ НА ФІЗИЧНИЙ СТАН ПІДЛІТКІВ
One of the best factors of the upbringing and formation of personality is the tourism and local lore activity. Unlimited cognitive abilities, rational physical load, impact on the emotional sphere of the child - all this...
ДИАГНОСТИКА СВОЙСТВ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ СТУДЕНТОВ ХГАФК РАЗЛИЧНЫХ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ
Purpose: to determine the features of the properties of the nervous system of students of the KSAPC of various specializations. Material and methods: analysis of scientific and methodological information, generalization...
ІННОВАЦІЙНІ ПІДХОДИ ДО ЗАЛУЧЕННЯ ШКОЛЯРІВ І СТУДЕНТІВ ДО РУХОВОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
Introduction and purpose of the study. The article is devoted to the actual problem – the search for innovative approaches to attracting pupils to motor activity. Hypothesis. It is anticipated that the use of innovative...
ВИКОРИСТАННЯ ФІТНЕС-ТРЕКЕРІВ ДЛЯ ВИЗНАЧЕННЯ ОБСЯГУ РУХОВОЇ АКТИВНОСТІ УЧНІВ ЗАГАЛЬНООСВІТНІХ ШКІЛ ВІКОМ 13-14 РОКІВ
Research was conducted to determine a weekly volume of motor activity among secondary school pupils aged 13-14 years in the city of Dolyna (Ivano-Frankivsk region). The results of motor activity indices fixation among ch...
ТЕОРЕТИЧНЕ ОБГРУНТУВАННЯ ДІЯЛЬНОСТІ СПОРТИВНОГО АРБІТРАЖУ ТА ПЕРСПЕКТИВИ ЙОГО СТВОРЕННЯ В УКРАЇНІ
Introduction: The international experience of sports arbitration is useful for creating a permanent sports arbitration institution in Ukraine. After all, today in Ukraine, the issue of creating a single sports arbitratio...