OCENA 7-DNIOWEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ FIZJOTERAPEUTÓW I JEJ PODSTAWOWYCH UWARUNKOWAŃ

Apply

OCENA 7-DNIOWEJ AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ FIZJOTERAPEUTÓW I JEJ PODSTAWOWYCH UWARUNKOWAŃ

Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2014, Vol 30, Issue 2

Abstract

[b]Wstęp.[/b] Fizjoterapeuta powinien dbać o własną kondycję fizyczną, by móc prawidłowo wykonywać swój zawód. Celem pracy była ocena 7-dniowej aktywności fizycznej fizjoterapeutów oraz jej podstawowych uwarunkowań.[b]Materiał i metody.[/b] W badaniu przekrojowym uczestniczyło 117 osób, 91 kobiet (77,7%) oraz 28 mężczyzn (22,3%) w wieku 38±10 lat. Narzędzie badawcze stanowił wystandaryzowany kwestionariusz „Stanford 7-Day Physical Activity Recall, dotyczący deklarowanej aktywności fizycznej w ostatnim tygodniu. Przedmiotem zainteresowania były aktywności związane z pracą zawodową, pracami domowymi, rekreacją i sportem oraz czas poświęcany na sen.[b]Wyniki. [/b]W perspektywie 1 tygodnia, średni czas snu badanych wynosił 7,4±1,0 godzin / dobę (mediana 7,6 godziny), umiarkowanej akływności: 11,4±4,3 godzin / dobę (mediana 11,4 godziny), ciężkiej: 4,7±4,1 godzin / dobę (mediana 4,3 godziny) oraz bardzo ciężkiej aktywności fizycznej: 0,5±1,3 godziny / dobę (mediana 0,1 godziny). Liczba godzin poświęcanych w ciągu doby na poszczególne typy aktywności nie różniła się istotnie pomiędzy kolejnymi dniami. Kobiety poświęcały na sen około 0,5 godziny więcej niż mężczyźni (K: 7,5±1,0; M: 7,0±1,0; p=0,04). Osoby z wykształceniem wyższym licencjackim poświęcały znamiennie statystycznie więcej czasu na umiarkowaną aktywność fizyczną (o około 2,5 godziny) niż osoby z innym typem wykształcenia (p=0,04).[b]Wnioski. [/b]Fizjoterapeuci cechują się umiarkowaną aktywnością fizyczną. Poświęcają oni jedynie 5 godzin dziennie na ciężki wysiłek fizyczny, który stanowią przede wszystkim godziny pracy zawodowej. Aby w pełni prawidłowo wykonywać swój zawód, istotne jest zwiększenie pozazawodowej aktywności fizycznej.

Authors and Affiliations

Łukasz Krzych, Mateusz Ziemba, Michał Wyder, Halina Brus, Jan Janota, Krystian Oleszczyk

Keywords

physiotherapy Physical activity Physiotherapist fizjoterapia aktywność fizyczna fizjoterapeuta

Wpływ witaminy D na stężenie testosteronu, kompozycję sylwetki i siłę mięśniową u sportowców – przegląd aktualnych doniesień

Prawidłowe stężenie testosteronu, odpowiednia kompozycja składu ciała i siła mięśniowa w wielu dyscyplinach odgrywają znaczącą rolę w procesie optymalizacji formy sportowej. Osoby charakteryzujące się niedoborem witaminy...

EP ID EP56030
DOI -
Views 108
Downloads 0