POJĘCIE I SAMOOCENA ZDROWIA ORAZ ZACHOWANIA ZDROWOTNE A POZIOM AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W OKRESIE WCZESNEJ DOROSŁOŚCI
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 3
Abstract
Głównym celem podjętych badań było opisanie związku pomiędzy poziomem podejmowanej aktywności fizycznej a zachowaniami zdrowotnymi w grupie młodych dorosłych oraz różnic w postrzeganiu pojęcia zdrowia i samoocenie stanu zdrowia. Badaniami objęto 230 osób studiujących na studiach stacjonarnych i niestacjonarnych oraz słuchaczy szkół policealnych i kursów zawodowych. Wśród nich znajdowali się sportowcy i nie-sportowcy. Do pomiaru zastosowano Kwestionariusz Oceny Sprawności Psychofizycznej Michałków, Listę Kryteriów Zdrowia (LKZ) i Inwentarz Zachowań Zdrowotnych (IZZ) autorstwa Juczyńskiego oraz skalę do oceny ogólnego stanu zdrowia w opracowaniu własnym. Przeprowadzone badania potwierdzają istnienie związku pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a innymi zachowaniami zdrowotnymi. Im częściej osoba podejmuje aktywność, tym bardziej dba o prawidłowe żywienie i profilaktykę zdrowia oraz wykazuje bar dziej pozytywne nastawienie psychiczne. Wykazano także, że środowisko społeczne (kierunek edukacji) oraz płeć różnicują prowadzony styl życia. Największy poziom aktywności wykazuje grupa sportowców, najniższy – grupy studentów pedagogiki i informatyki. Najmniej zachowań zdrowotnych podejmują studenci informatyki, WF-niesportowcy i pedagogiki, najwięcej – przyszli instruktorzy fitness, kosmetyczki i fryzjerki. Styl życia powiązany jest z wyższą oceną własnego stanu zdrowia. Poziom aktywności fizycznej spada wraz z wiekiem osób badanych. Umiarkowana aktywność fizyczna powiązana jest z utrzymywaniem pozytywnych nawyków zdrowotnych. Doniesienia badawcze wskazują na to, że te go typu działania, określane zdrowy styl życia, przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a więc stanowią jedną z metod profilaktyki zdrowia.
Authors and Affiliations
Kamila Litwic-Kaminska, Paweł Izdebski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55925
- DOI -
- Views 81
- Downloads 0
THE INFLUENCE OF BIOLOGICAL RESTITUTION ON THE SPORT RESULTS AMONG HANDICAPPED POWERLIFTERS WITH CEREBRAL PALSY
Background. The goal of the study was to determine the influence of complex biological restitution on the sport results of powerlifters with cerebral palsy. Material and methods. The sample comprised power-lifters with c...
ADAPTATION QUESTIONNAIREASA TOOL SUPPORTING MEASUREMENT OF THE PSYCHOLOGICAL ADAPTATION PROCESS TO THE CONDITIONS IN CHINA
[b]Background.[/b] The aim of this aniele was to present the Adaptation Questionnaire and Coach Assessment Questionnaire. Simultaneously the research team wanted to enable other specialists working with the professional...
Assessment of selected speed-strength parameters of muscles in women depending on somatic features and the level of the physical activity
[b]Background.[/b] The characteristics of dynamic muscle groups include the isotonic and isokinetic characteristics. The latter was used for the study. The purpose of the study was to assess selected speed-strength param...
THE IMPACT OF COMPETITION ON THE DYNAMICS OF CHANGES IN THE RESPIRATORY AND CARDIOVASCULAR PARAMETERS OF RALLY DRIVERS AND PILOTS
[b]Background.[/b] Being capable of efficient performance of activities in the car cockpit at high HR is only possible in well-trained humans with efficient cardiovascular systems. In another case, the risk of serious he...
Rola kwasu hialuronowego w wybranych jednostkach chorobowych
Kwas hialuronowy (HA) jest poliwęglowodanem, mukopolisacharydem (glikozoaminoglikanem), występującym naturalnie we wszystkich organizmach żywych. Ma identyczną budowę chemiczną zarówno u ssaków, jak i u bakterii. Łańcuc...