POJĘCIE I SAMOOCENA ZDROWIA ORAZ ZACHOWANIA ZDROWOTNE A POZIOM AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W OKRESIE WCZESNEJ DOROSŁOŚCI
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 3
Abstract
Głównym celem podjętych badań było opisanie związku pomiędzy poziomem podejmowanej aktywności fizycznej a zachowaniami zdrowotnymi w grupie młodych dorosłych oraz różnic w postrzeganiu pojęcia zdrowia i samoocenie stanu zdrowia. Badaniami objęto 230 osób studiujących na studiach stacjonarnych i niestacjonarnych oraz słuchaczy szkół policealnych i kursów zawodowych. Wśród nich znajdowali się sportowcy i nie-sportowcy. Do pomiaru zastosowano Kwestionariusz Oceny Sprawności Psychofizycznej Michałków, Listę Kryteriów Zdrowia (LKZ) i Inwentarz Zachowań Zdrowotnych (IZZ) autorstwa Juczyńskiego oraz skalę do oceny ogólnego stanu zdrowia w opracowaniu własnym. Przeprowadzone badania potwierdzają istnienie związku pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a innymi zachowaniami zdrowotnymi. Im częściej osoba podejmuje aktywność, tym bardziej dba o prawidłowe żywienie i profilaktykę zdrowia oraz wykazuje bar dziej pozytywne nastawienie psychiczne. Wykazano także, że środowisko społeczne (kierunek edukacji) oraz płeć różnicują prowadzony styl życia. Największy poziom aktywności wykazuje grupa sportowców, najniższy – grupy studentów pedagogiki i informatyki. Najmniej zachowań zdrowotnych podejmują studenci informatyki, WF-niesportowcy i pedagogiki, najwięcej – przyszli instruktorzy fitness, kosmetyczki i fryzjerki. Styl życia powiązany jest z wyższą oceną własnego stanu zdrowia. Poziom aktywności fizycznej spada wraz z wiekiem osób badanych. Umiarkowana aktywność fizyczna powiązana jest z utrzymywaniem pozytywnych nawyków zdrowotnych. Doniesienia badawcze wskazują na to, że te go typu działania, określane zdrowy styl życia, przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a więc stanowią jedną z metod profilaktyki zdrowia.
Authors and Affiliations
Kamila Litwic-Kaminska, Paweł Izdebski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55925
- DOI -
- Views 112
- Downloads 1
RETURN TO PLAY AFTER HEAD TRAUMA
The return to sport after serious brain injury is subject to a comprehensive evaluation and preparing for the return to play (RTP) has a lot of levels. A special protocol contains instructions about the order of particip...
WPŁYW KRIOSTYMULACJI OGÓLNOUSTROJOWEJ NA ENZYMATYCZNĄ BARIERĘ ANTYOKSYDACYJNĄ WE KRWI KAJAKARZY PODCZAS TRANINGU
RODZAJE POBUDZENIA (TAKTYLNE, AKUSTYCZNE, WZROKOWE) A CZAS ODPOWIEDZI CZUCIOWO-RUCHOWYCH W SZERMIERCE
OCENA WYBRANYCH CECH MORFOLOGICZNYCH ORAZ ICH WSPÓŁZALEŻNOŚĆ U UCZENNIC SZKÓŁ BALETOWYCH
[b]Wstęp.[/b] Celem pracy była ocena rozwoju wybranych cech morfologicznych u 14-18-letnich uczennic szkół baletowych, analiza typu budowy ich ciała w świetle typologii Sheldona oraz ustalenie współzależności pomiędzy wy...
THE ASSESSMENT OF SPATIO-VISUAL MEMORY DISORDERS IN MUAY THAI BOXERS SUFFERING FROM POST-TRAUMATIC BRAIN INJURIES
Introduction: Boxers the Muay Thai are particularly vulnerable to all kinds of blows to their head following which, there may occur injuries, brain damage and, consequently, memory impairment.Aim: The aim of the study wa...