POJĘCIE I SAMOOCENA ZDROWIA ORAZ ZACHOWANIA ZDROWOTNE A POZIOM AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ W OKRESIE WCZESNEJ DOROSŁOŚCI
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 3
Abstract
Głównym celem podjętych badań było opisanie związku pomiędzy poziomem podejmowanej aktywności fizycznej a zachowaniami zdrowotnymi w grupie młodych dorosłych oraz różnic w postrzeganiu pojęcia zdrowia i samoocenie stanu zdrowia. Badaniami objęto 230 osób studiujących na studiach stacjonarnych i niestacjonarnych oraz słuchaczy szkół policealnych i kursów zawodowych. Wśród nich znajdowali się sportowcy i nie-sportowcy. Do pomiaru zastosowano Kwestionariusz Oceny Sprawności Psychofizycznej Michałków, Listę Kryteriów Zdrowia (LKZ) i Inwentarz Zachowań Zdrowotnych (IZZ) autorstwa Juczyńskiego oraz skalę do oceny ogólnego stanu zdrowia w opracowaniu własnym. Przeprowadzone badania potwierdzają istnienie związku pomiędzy poziomem aktywności fizycznej a innymi zachowaniami zdrowotnymi. Im częściej osoba podejmuje aktywność, tym bardziej dba o prawidłowe żywienie i profilaktykę zdrowia oraz wykazuje bar dziej pozytywne nastawienie psychiczne. Wykazano także, że środowisko społeczne (kierunek edukacji) oraz płeć różnicują prowadzony styl życia. Największy poziom aktywności wykazuje grupa sportowców, najniższy – grupy studentów pedagogiki i informatyki. Najmniej zachowań zdrowotnych podejmują studenci informatyki, WF-niesportowcy i pedagogiki, najwięcej – przyszli instruktorzy fitness, kosmetyczki i fryzjerki. Styl życia powiązany jest z wyższą oceną własnego stanu zdrowia. Poziom aktywności fizycznej spada wraz z wiekiem osób badanych. Umiarkowana aktywność fizyczna powiązana jest z utrzymywaniem pozytywnych nawyków zdrowotnych. Doniesienia badawcze wskazują na to, że te go typu działania, określane zdrowy styl życia, przyczyniają się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób cywilizacyjnych, a więc stanowią jedną z metod profilaktyki zdrowia.
Authors and Affiliations
Kamila Litwic-Kaminska, Paweł Izdebski
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55925
- DOI -
- Views 122
- Downloads 1
HOW POLISH SPORTS OBJECTS COPE WITH HEALTH PROMOTION IN THE COMMUNITY? – RESULTS OF THE EUROPEAN HEALTHY STADIA GOOD PRACTICES AUDIT
In spite of the widespread use of setting approach to public health interventions, for a long time sports objects were not always perceived as places for universal promotion of healthy lifestyle. Healthy Stadia Program...
THE SIGNIFICANCE OF DIETARY SODIUM BICARBONATE (NAHCO) SUPPLEMENTATION IN ATHLETES AND PHYSICALLY ACTIVE HEALTHY SUBJECTS
In this review the authors present the current knowledge concerning the uset fulness of sodium bicarbonate therapy in athletes and actively training subjects. They also present the basics of physiology and pathophysiolog...
CHANGES IN CONCENTRATION OF MACROELEMENTS IN THE BLOOD SERUM OF LONG DISTANCE RUNNERS BEFORE AND AFTER PREPARATORY PERIOD
[b]Background. [/b]The aim of this study to assess calcium, phosphorus, magnesium concentration changes in the blood serum of the long distance runners, running three distances: group I - 2000 m, group II - 4000 m, group...
OCENA ZMIAN STĘŻENIA NORADRENALINY U HOKEISTÓW POD WPŁYWEM WYSIŁKU FIZYCZNEGO
Wstęp. Noradrenalina to substancja pełniąca w organizmie rolę głównego neuroprzekaźnika współczulnego układu nerwowego. Pod wpływem działania noradrenaliny organizm może dostosować się do nowych warunków. Celem pracy jes...
WPŁYW PARAMETRÓW ANTROPOMETRYCZNYCH I RODZAJU POSIŁKÓW W DNIU STARTU NA WYNIK BIEGU MARATOŃSKIEGO WŚRÓD NIEPROFESJONALNYCH ZAWODNIKÓW
Wstęp. Celem badań było określenie profilu szczecińskich maratończyków – amatorów: poznanie składu ciała oraz sposobu żywienia w trakcie maratonu. Zastanawiały nas również zależności pomiędzy parametrami antropometryczny...