STOPIEŃ SPRAWNOŚCI FUNKCJONALNEJ A AKTYWNOŚĆ RUCHOWA U OSÓB STARSZYCH

Apply

STOPIEŃ SPRAWNOŚCI FUNKCJONALNEJ A AKTYWNOŚĆ RUCHOWA U OSÓB STARSZYCH

Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 2

Abstract

Jednym z głównych wyznaczników niezależności funkcjonalnej wśród osób starszych jest aktywność ruchowa. Zgodnie z aktualnymi zaleceniami, dla utrzymania dobrego zdrowia niezbędne jest wy konanie co najmniej 10 000 kroków dziennie. Celem pracy była ocena liczby kroków wykonywanych przeciętnie przez seniorów oraz związku sprawności funkcjonalnej seniorów z poziomem aktywności ruchowej ocenianym za pomocą pedometru.Osoby powyżej 65 roku życia zamieszkałe w środowisku miejskim (n=34; K=24, M=10). Średnia wieku badanych osób wynosiła 72±4,8 lata. Sprawność funkcjonalną zmierzono za pomocą skali funkcjonowania codziennego (ADL), skali funkcjonowania instrumentalnego (IADL) oraz testu „Wstań i Idź” (Timed Up &amp; Go, TUG), natomiast aktywność fizyczną za pomocą pedometru firmy OMRON, który noszony był przez okres 7 dni. W badanej grupie osób starszych liczba punktów w skali ADL wynosiła 5.93±0.5 (K=5.89 ±0.21; M=5.95±0.16), w skali IADL 7.94±1.0 (K=7.92±0.28; M=8.0±0), a w teście TUG 7.24±1.49 (K=7.33±1.58; M=7.0±1.25) (wszystkie różnice NS). Średnia liczba kroków dziennie wyniosła 4933±2054 (K=4419±2052; M=6166±1521)(p=0.021). Wykazano zależność pomiędzy liczbą kroków/dzień a wynikiem testu TUG (r=-0.52; p&lt;0.01). Wyniki testu TUG ulegały również pogorszeniu wraz z wiekiem badanych (r=0.48; p&lt;0.01). Po włączeniu do modelu regresji wieloczynnikowej wieku oraz liczby kroków/dzień, silniejszym determinantem wyników TUG okazała się liczba kroków/dzień wyja śniając 25.28% zmien ności wyników TUG, podczas gdy wiek tylko 12.03%. 1. Starsi mężczyźni charakteryzują się więk szą aktywnością ruchową niż kobiety. 2. Zarówno w grupie kobiet, jak i mężczyzn, pomimo wysokiej podstawowej sprawności funkcjonalnej nie wykazano odpowiednio dużej aktywności ruchowej. 3. Liczba kroków/dzień jest silniejszym niż wiek determinantem sprawności funkcjonalnej mierzonej za pomocą testu „Wstań i Idź”, odzwierciedlającego wczesne zaburzenia sprawności funkcjonalnej starzeją cego się organizmu.

Authors and Affiliations

Marta Retlikowska-Lipińska, Joanna Kostka, Monika Smolarek, Tomasz Kostka

Keywords

pedometer physical acivity ADL IADL TUG aktywność ruchowa pedometr

USE OF BIOFEEDBACK IN REHABILITATION PROCESS OF PATIENTS AFTER STROKE

Introduction. Comprehensive rehabilitation implies the need for comprehensive impact on a person undergoing rehabilitation. Increasingly, in the process of rehabilitation of stroke patients used of biofeedback.Aim of the...

THE EFFECT OF SYSTEMATIC PHYSICAL EXERCISE LIMITED BY PULSE ON CIRCULATORY SYSTEM PARAMETERS AND ADRENERGIC ACTIVITY IN THE ELDERLY

[b]Background. [/b]The effect of physical exercise on parameters of the circulatory sys tem in the elderly is not sufficiently understood. The objective of this study was to evaluate the effect of systematic physical exe...

EP ID EP55912
DOI -
Views 104
Downloads 0