STOPIEŃ SPRAWNOŚCI FUNKCJONALNEJ A AKTYWNOŚĆ RUCHOWA U OSÓB STARSZYCH
Journal Title: Medycyna Sportowa - Year 2012, Vol 28, Issue 2
Abstract
Jednym z głównych wyznaczników niezależności funkcjonalnej wśród osób starszych jest aktywność ruchowa. Zgodnie z aktualnymi zaleceniami, dla utrzymania dobrego zdrowia niezbędne jest wy konanie co najmniej 10 000 kroków dziennie. Celem pracy była ocena liczby kroków wykonywanych przeciętnie przez seniorów oraz związku sprawności funkcjonalnej seniorów z poziomem aktywności ruchowej ocenianym za pomocą pedometru.Osoby powyżej 65 roku życia zamieszkałe w środowisku miejskim (n=34; K=24, M=10). Średnia wieku badanych osób wynosiła 72±4,8 lata. Sprawność funkcjonalną zmierzono za pomocą skali funkcjonowania codziennego (ADL), skali funkcjonowania instrumentalnego (IADL) oraz testu „Wstań i Idź” (Timed Up & Go, TUG), natomiast aktywność fizyczną za pomocą pedometru firmy OMRON, który noszony był przez okres 7 dni. W badanej grupie osób starszych liczba punktów w skali ADL wynosiła 5.93±0.5 (K=5.89 ±0.21; M=5.95±0.16), w skali IADL 7.94±1.0 (K=7.92±0.28; M=8.0±0), a w teście TUG 7.24±1.49 (K=7.33±1.58; M=7.0±1.25) (wszystkie różnice NS). Średnia liczba kroków dziennie wyniosła 4933±2054 (K=4419±2052; M=6166±1521)(p=0.021). Wykazano zależność pomiędzy liczbą kroków/dzień a wynikiem testu TUG (r=-0.52; p<0.01). Wyniki testu TUG ulegały również pogorszeniu wraz z wiekiem badanych (r=0.48; p<0.01). Po włączeniu do modelu regresji wieloczynnikowej wieku oraz liczby kroków/dzień, silniejszym determinantem wyników TUG okazała się liczba kroków/dzień wyja śniając 25.28% zmien ności wyników TUG, podczas gdy wiek tylko 12.03%. 1. Starsi mężczyźni charakteryzują się więk szą aktywnością ruchową niż kobiety. 2. Zarówno w grupie kobiet, jak i mężczyzn, pomimo wysokiej podstawowej sprawności funkcjonalnej nie wykazano odpowiednio dużej aktywności ruchowej. 3. Liczba kroków/dzień jest silniejszym niż wiek determinantem sprawności funkcjonalnej mierzonej za pomocą testu „Wstań i Idź”, odzwierciedlającego wczesne zaburzenia sprawności funkcjonalnej starzeją cego się organizmu.
Authors and Affiliations
Marta Retlikowska-Lipińska, Joanna Kostka, Monika Smolarek, Tomasz Kostka
Keywords
Related Articles
- EP ID EP55912
- DOI -
- Views 98
- Downloads 0
SULFUR COMPOUNDS IN SPORT; L-ERGOTHIONEINE*
Ergothioneine is an aromatic thiol which is present in human cells, mainly in its reduced form (ESH). Because of intermediate value of the standard reduction potential of the thiol/disulfide system (ESH/ESSE), ergothione...
BIOLOGICAL RESPONSES TO LABORATORY EXERCISETESTS IN FEMALE CROSS COUNTRY SKI. A CASE STUDY
Physical fitness of highly skilled female competitor of cross country ski was examined using two routine incremental exercise tests until exhaustion, undergone on a same day and separated by 3 h intermission. The first t...
NACHYLENIE ODCINKÓW KRĘGOSŁUPA WZGLĘDEM PIONU U DZIECI W WIEKU 8-11 LAT
Wstęp. Celem pracy była próba oceny zmian, jakie zachodzą w ukształtowaniu krzywizn fizjologicznych kręgosłupa u dzieci w wieku 8-11 lat na podstawie analizy kątów nachylenia poszczególnych odcinków kręgosłupa względem p...
POSTAWA CIAŁA UCZNIÓW REGULARNIE TRENUJĄCYCH PIŁKĘ NOŻNĄ NA TLE RÓWIEŚNIKÓW
[b]Wstęp.[/b] Prawidłowa postawa ciała jest warunkiem prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dzieci i młodzieży. Dbałość o tę postawę powierza się rodzicom i opiekunom, ale także nauczycielom wychowania fizyczneg...
ASSESSMENT OF RESULTS OF KNEE PHYSIOTHERAPY AFTER ARTHROSCOPIC TREATMENT
[b]Background.[/b] The purpose of this work was to evaluate the effectiveness of comprehensive treatment of knee joint as well as of usefulness of applying surgical treatment and rehabilitation over 20 years after the in...